魔芋的功效与作用 （1）排毒：魔芋中含有不少的纤维素，这种物质可以帮助调节肠胃功能，有利于将体内的毒素排出。
通便减肥 魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效。预防动脉硬化、防治心脑血管疾病 魔芋性味辛温，有推动血行，防止瘀肿的作用。
而且魔芋的功效也是非常多的，可以缓解便秘，缓解腹痛，牙龈肿痛，损伤瘀肿，解毒消肿，活血化瘀等作用。魔芋的功效因为魔芋可以降血脂，这也是因为魔芋吃进体内的时候，能够吸收身体里的脂肪。
魔芋的功效与作用 保鲜防菌 魔芋中含有一种天然的抗菌素，以魔芋精粉配上其他原料的食品，魔芋可在食品表面形成抗菌膜，防止细菌污染，延长储存时间，起到保鲜防菌的作用。
现代医学研究认为魔芋的药理作用，主要就表现在魔芋葡甘聚糖奇特的生理效应上。魔芋味道鲜美，口感宜人，具有降血压、血脂、血糖、散毒、美颜、通脉、通便、开胃、减肥健身等功效。
营养学证明，人体每天摄取盐分应维持在10克以下，而魔芋具有调节和平衡人体内盐分的作用，食用魔芋有助于减少人体盐摄入量，降低高血压、动脉硬化等疾病的发生可能。
蜂蜜柠檬水的作用主要体现在以下这几个方面，第一，它能很好延缓衰老，这是因为在其中含有着比较丰富的超氧化物酶以及柠檬酸，它们都具有清除自由基的功效。第二，它还能减肥瘦身。
功效：提高免疫力、降血脂、燃烧脂肪、消脂吸脂、溶脂、美白、祛斑、减肥。
柠檬水中起到抗癌作用的主要营养成分是维生素，因为维生素C能有效中和体内引起致癌的亚硝胺、或阻断亚硝胺的合成；此外维生素还能对抗其他多种致癌物质，解除毒性，增加T淋巴细胞的数量和活力，从而对抗或消灭癌细胞。
柠檬水的功效柠檬中含有丰富的营养成分，而它的柠檬水对于皮肤美容也是有很多的好处的，其中一个就是美白。平时经常喝柠檬水可以防止和消除皮肤所出现的色素沉着，从而起到美白的作用。
1、而且魔芋的功效也是非常多的，可以缓解便秘，缓解腹痛，牙龈肿痛，损伤瘀肿，解毒消肿，活血化瘀等作用。魔芋的功效因为魔芋可以降血脂，这也是因为魔芋吃进体内的时候，能够吸收身体里的脂肪。
2、而且具有保健身体的作用，能够防止心脑血管疾病，能降低胆固醇的含量，能提高机体的免疫力，具有防治癌症的作用，魔芋能改善人体免疫力，能增强人体的抗病能力，对身体有非常多的好处，具有杀菌的功效，也具有润肠道的作用。
3、通便减肥 魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效。预防动脉硬化、防治心脑血管疾病 魔芋性味辛温，有推动血行，防止瘀肿的作用。
4、营养学证明，人体每天摄取盐分应维持在10克以下，而魔芋具有调节和平衡人体内盐分的作用，食用魔芋有助于减少人体盐摄入量，降低高血压、动脉硬化等疾病的发生可能。
5、魔芋的功效与作用 保鲜防菌 魔芋中含有一种天然的抗菌素，以魔芋精粉配上其他原料的食品，魔芋可在食品表面形成抗菌膜，防止细菌污染，延长储存时间，起到保鲜防菌的作用。
1、充饥减肥：魔芋是低热食品，食后有饱腹感，可用于预防糖尿病，也是理想的减肥食品。禁忌人群：有皮肤病的病的人慎食。
2、通便减肥 魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效。预防动脉硬化、防治心脑血管疾病 魔芋性味辛温，有推动血行，防止瘀肿的作用。
3、防癌抗癌。魔芋有“抗癌魔衣”的美誉，它带有一种疑胶样的化合物，具备防癌抗癌的奇妙魔法，这类疑胶物质进到身体后，可产生透明色魔衣，粘附于肠腔上，阻拦各种各样有害物，具有防癌抗癌的作用。
4、消化不良的人，每次食量不宜过多。首先魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。
柠檬的功效与作用预防坏血病坏血病是人类的高发疾病，而且这种疾病的发病原因是身体内维生素c缺乏，但平时多吃一些柠檬，就能吸收大量的维生素c，可以满足人体正常工作时对维生素c的需要，也能减少坏血病发生。
提高胃肠消化功能，增进食欲。还可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛，提高人的运动能力。如肌肉酸痛，只用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。
美白护肤 柠檬中含有维生素B维生素B维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
抗菌它富含了许多的维生素，是我们天然的抗生素，可以有效的提高我们体内消炎杀菌的能力，还可以有效的促进我们人体免疫力的提高的功效，有效的促进我们的身体健康。
柠檬的功效有哪些 美容养颜 柠檬中含有维生素B维生素B维生素C等多种营养成分，是美容养颜的佳品，可以促进肌肤的新陈代谢，能有效消除皮肤的色素沉着，从而起到美白的作用。
柠檬的功效柠檬可以抵抗坏血病。柠檬可以预防感冒。它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁等元素，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。
