燕麦性温，味甘，具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠的功效。燕麦不仅可以预防动脉硬化、脂肪肝、糖尿病、冠心病，而且对便秘以及水肿等有很好的辅助治疗作用，可增强人的体力、延年益寿。
燕麦片中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的消化与吸收，能够改善肠道老化。燕麦片中含有大量的钙等微量元素，可以有效补钙，对于预防骨质疏松有一定作用。燕麦片可以起到软化血管的功效，能够有效预防动脉粥样硬化。
通便排毒 麦片中的纤维素含量高，具有促进肠胃蠕动，加速排便，防止便秘的作用，常吃燕麦片可以有效促进身体垃圾毒素的排出，有轻身之效。
降血糖 燕麦的很多功效得益于其所含的β-葡聚糖，它能够减少小肠对脂肪和胆固醇的吸收，让血清胆固醇降低，改善血液流动性能，加快糖类成分在吸收过程中的运转速度和效率，并且能降低肝糖原的分解，从而降低血糖。
燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品。对于人体具有益脾、养心、敛汗、促进胃肠蠕动、排便、升糖指数降低、降低血糖等作用和功效。
1、其营养丰富，含有多种营养成分，如：蛋白质、磷、钙、锌、铁、膳食纤维、维生素B、维生素E、不饱和脂肪酸等，食用具有消除水肿、提高免疫力、促进生长发育、开胃助消化、润肠通便、减脂瘦身、降低血压等作用。
2、坚果水果麦片的营养价值 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
3、酸奶燕麦片对心脏健康有益 燕麦片富含可溶性膳食纤维，可以降低胆固醇水平，有益于心脏健康。酸奶中的蛋白质可以提高好胆固醇水平，也对心血管健康有好处。因此，酸奶燕麦片的食用有助于保持心脏健康。
4、坚果 坚果含有大量的不饱和脂肪，吃了也不像肉类的饱和脂肪那么快让你变肥胖，而且坚果可以让你饿得不那么快。低脂酸奶 酸奶富含钙和蛋白质，即便是患有乳糖不耐症的人，对于酸奶也还是易于吸收的。
5、对身体非常好，增加营养，骨胳硬，老少中青都需要这些食品。
6、预防便秘 吃水果燕麦能够预防便秘情况出现，还可以减少胰岛素依赖，燕麦里面的糖分含量比较少，胰岛素的依赖就能减轻，这样胰岛素敏感性就能够提高。
1、坚果混合麦片的营养价值 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
2、吃坚果混合麦片的作用是：补充维生素，增强体质；利于肠胃的消化功能，促进营养均衡；改善睡眠等。
3、而坚果混合麦片含有的营养素众多，很适合老年人吃用。如钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松；亚油酸对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有良好作用，能显著增强免疫力。好的，如果有需要，随时欢迎你的询问。
4、好处很多。健身的人都想要好身材，何为好身材？肌肉紧实有造型，体脂率低。刚好吃坚果麦片是能补充营养和能量，但低糖低脂不会发胖，很适合健身人群。
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
美肌，抗氧化。①坚果油脂所含的维生素E，具有抗氧化、消除自由基的作用，能帮助肌肤保湿、阻止黑色素沈积产生斑点，还能预防肌肤出现皱纹。②坚果类食物的纤维素则有助于消化，有便秘困扰者也可食用，能协助排出体内废物。
降低胆固醇 水果麦片可以有效降低体内胆固醇，经常食用有益身体健康，尤其是对心脑血管疾病具有一定的预防作用。
这款益汇坊水果坚果燕麦片，是来自澳洲的燕麦片，集中的原料都是精选高品质的燕麦，有着浓郁的麦香，非常的健康和营养。
燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。坚果里有蛋白质、矿物质等可以降低胆固醇、抗氧化、补脑健脑等。
吃了好啊。坚果和麦片富含营养是众所周知的事情，现代人生活节奏快，时间紧，早上经常没什么时间吃早餐，这时冲饮一杯坚果混合麦片就显得很方便了。
我前两天吃过，味道还不错。正规厂家生产的质量很好。这样对身体有好处。
经常食用有一定的减肥效果。还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松；极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等，增强免疫力。
吃坚果混合麦片的作用是：补充维生素，增强体质；利于肠胃的消化功能，促进营养均衡；改善睡眠等。
