1、哈密瓜的功效作用补充钾元素保护身体哈密瓜钾元素的含量也是非常丰富的，钾能够给我们的身体提高一些保护，能够有效的预防冠心病。
2、哈密瓜含有的维生素C有助于人体抵抗传染病；其中含有的B族复合维生素也有很好的保健功效。哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮，可以预防各种癌症。其中含有的维生素A的功效还包括防止肺癌和口腔癌。哈密瓜的钾含量也很丰富。
3、哈密瓜的功效和作用抗癌作用哈密瓜富含维生素A和类黄酮等多种营养成分，这些物质具有抗癌的作用，比如可以预防人们患有口腔癌、肺癌等病症，而且哈密瓜还具有保健的功效，吃些哈密瓜对身体好。
4、解暑哈密瓜可以作为解暑水果之一。夏天多吃可以缓解暑热，防止脸上晒伤。催吐哈密瓜含有苦味毒素，食用后会刺激胃壁黏膜。它可用于食物中毒，并作为一种方法，以诱导呕吐。
5、消水肿，降血压哈密瓜当中含有丰富的钾元素，钾可以给身体提供保护，在预防高血压和冠心病方面都有一定的作用，同时钾元素也有利于促进代谢，起到消水肿的作用。
哈密瓜属于营养价值比较丰富的一种瓜类。里面的膳食纤维和维生素含量非常高，还含有丰富的钙离子。一岁的宝宝吃完之后可以有效的促进新陈代谢的进行，防止小儿便秘的发生，并且可以吸收其中的微量元素，增强宝宝的免疫力，促进孩子的健康成长。
宝宝的喂养是一门学问，并不是普通的吃饱就可以了，其中营养的搭配，喂养的次数和时间都是有讲究的，这就需要妈妈们认真的学习和研究。
家长还可以将水果当作宝宝的零食，比如苹果、哈密瓜、草莓以及西瓜等，其中含有很多维生素C以及膳食纤维，不但能补充营养，还可以减少宝宝便秘的情况。
病情分析：你好，哈密瓜性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。可以适当吃些，给宝宝解暑但是也别给宝宝吃太多，吃多了拉肚子的。
清热利便：哈密瓜具有清热便利的作用，通常是由于哈密瓜属于寒性的水果，并且其中含有大量的纤维素，能够缓解肺热咳嗽以及暑热燥咳等症状。
营养价值：哈密瓜的干物质中，含有6%-18%的糖分，纤维素6%-7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。
其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤，减少患白内障的风险，并改善视力。哈密瓜热量很低，低脂肪，附有丰富的营养物质，如维生素及其矿物质。
其中，哈密瓜中含有大量的维生素A和维生素C，维生素A具有保护皮肤、保护视力、预防肺癌和口腔癌的功效。维C不但是一种天然美白成分，还能提高人体免疫力，预防一些疾病。
哈密瓜含有丰富的糖和蛋白质，含糖量高达20%左右。而且哈密瓜口感甘甜，入口柔滑，香甜解渴的特点，更是被很多人所喜爱。
哈密瓜的作用也不少呢！它是一种寒性的水果，生津止渴，清凉消暑，含有很多的纤维素、果胶、维生素群、胡萝卜素等营养的，经常吃哈密瓜，还可以补充因大量流汗而损失的营养。
适量的吃一些哈密瓜，可以有效的补充身体所需要的胡萝卜素，对于改善眼疲劳和缓解夜盲症，有一定的辅助治疗作用。哈密瓜当中，抗氧化物质含量非常高，里面的维生素E、维生素C，都能够起到增强细胞功能，减少色素沉着的功效。
解暑哈密瓜可以作为夏季解暑的水果之一，夏季多食用能起到消暑防晒的效果，它能预防脸上被晒出斑。催吐哈密瓜中含有苦毒素，食用后它会刺激胃壁黏膜，可以将它用于食物中毒，可以作为一种催吐的方法。
