1、寿山莓茶被认为具有以下功效和作用：提高免疫力：寿山莓含有多种抗氧化物质，可以有效保护身体细胞免受氧化损伤，提高免疫力。
2、莓茶的功效与作用：抗氧化：莓类水果富含抗氧化物质，莓茶也具有类似的功效，能够防止自由基的产生，抗衰老和预防疾病。降低胆固醇：莓茶中的黄酮类化合物和多酚类化合物可以降低高胆固醇的风险，保护心血管健康。
3、提高免疫力 莓茶是一种营养价值很高的茶饮，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、多种氨基酸及钾、钙、铁等微量元素，适量饮用可以帮助提高人体免疫力，增强人体抵御细菌以及微生物侵害的能力。
4、莓茶的功效与作用及食用方法：答案是寒性。莓茶为寒性，适合清热解毒：可用于治疗目赤、目痛、流泪等肝火上炎病症，也可外敷治疗痈疥。可与乌梅一起使用，养阴津，缓解咽喉肿痛。
5、莓茶的作用和功效：抗氧化：莓类水果富含抗氧化物质，莓茶能有效抗氧化，清除自由基，保护细胞免受损伤。提高免疫力：莓茶含有丰富的维生素C和多种矿物质，能提高机体的免疫力。
6、喝莓茶有以下好处：富含抗氧化物质：莓类水果富含花青素和类黄酮等抗氧化物质，这些物质可以帮助抵御自由基的侵害，预防氧化损伤和疾病。
