1、功效：筒骨是各部位骨头中较有营养的，不但含有一些蛋白质、铁、钙、磷和多种维生素以及人体所必须的多种微量元素。而且骨中的骨髓含有骨胶元，既可以促进伤口愈合，也可增强体质。同时具有养颜、提高免疫力、助发育的功效。
2、增强体质：猪筒骨中含有较高的蛋白质、微量元素和维生素，能增强体质。养颜：猪筒骨中含有丰富的骨胶原，能够改善皮肤，增加弹性。改善骨质疏松：猪筒骨中丰富的骨胶原蛋白，是软骨组织的有机成分，能改善骨质疏松。
3、首先，萝卜筒子骨汤具有滋阴补肾的功效。筒子骨富含胶原蛋白和钙质，可以帮助滋养肾脏，促进肾脏功能的恢复和调节。
健脾开胃 牛骨头汤味道鲜美，含有丰富的营养物质，其中蛋白质、维生素及钙、锌、铁等矿物质的含量非常高，冬季喝牛骨头汤能健脾开胃、驱寒暖胃，是秋冬滋补佳品，适合身体虚弱、食欲不振的人食用。
补钙，正在生长发育的小孩可以多食用牛骨头汤，牛骨头汤中的钙质对骨骼发育有很大的作用。除此之外，骨质酥松的人群也可以多食用，进行预防。美容养颜，牛骨汤中的骨胶原可以帮助女性的皮肤恢复润泽光滑，富有胶原蛋白。
养肤美容：牛棒骨汤含有丰富的胶原蛋白和大量蛋白质，可以滋润肌肤，减少肌肤褶皱，起到养肤的功效。骨头汤中含有的胶原蛋白还能增强人体制造血细胞的能力，改善人的气色。
牛骨头汤具有壮阳强精，助人取暖，使人胃口大开的作用，是冬季的最佳滋补品。
能增强免疫加强抵抗，里面含有骨胶原钙元素能帮助骨骼的正常发育，达到强健筋骨的作用，也可以滋润肌肤。牛骨头汤熬制之后经常喝，能补充所需要的蛋白质，蛋白质在增强人体免疫、加强抗体的过程中有很重要的因素。
(1)牛骨头汤具有壮阳强精，助人取暖，使人胃口大开的作用，是冬季的最佳滋补品。
猪骨、牛骨、羊骨等动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质，具有添骨髓、增血液、延缓衰老、延年益寿的功效。骨头的营养成分比植物性食物更易被人体所吸收。
猪骨头汤能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。猪骨功效：猪骨头的功效与作用十分丰富，猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃等功效。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体制造血细胞的能力。
性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作用。
猪头骨煲汤的营养：性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作用。
骨头汤含有蛋白质、脂肪、维生素、大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等营养元素，如果最近伙食不好，不妨在闲时煲点猪骨汤喝，放入莲藕或者白萝卜都是很好的。
在沙锅里放进足量的清水，同时加入骨头，大火煮开后改用小火熬制2小时，如果不要那么油腻，把汤上面的浮油去除后调味就可以了。这样熬制出来的汤美味清澈。
1、【功能主治】健脾和络，活血生肌。治风湿痛，腰腿无力，四肢麻木，久痢，疮瘘，冻疮。①《别录》：烧灰疗下利，生肌。②陶弘景：烧屑疗诸疮瘘及妒乳痈肿。③《本草拾遗》：煎为粥，热补，令妇人有子。
2、【主要成份】狗腿骨、穿山龙。【性状】骨龙胶囊(东阿阿胶)为胶囊剂，内容品为棕褐色的粉末；气微腥，味苦。【适应症/功能主治】散寒镇痛，活血祛风，强筋壮骨。用于慢性风湿及类风湿性关节炎。
3、骨折功能锻炼可以改善局部血液循环，增强骨质代谢，加速骨折修复和病肢的功能恢复，是防止发生产生广泛的病理性骨痂、肌肉萎缩、关节僵硬、关节囊挛缩等后遗症和促进恢复功能的重要保证，同时它也是治疗骨折的重要组成部分。
4、功能主治：镇惊化痰，清热解毒。用于惊痫癫狂，痰热内盛，神志昏迷，吐血衄血，恶疮肿毒。 2狗宝——又名狗结石、狗黄金、金蛋子，呈圆球形或椭圆形，是从狗体内取出的狗胃结石、肾结石及胆结石。
5、健脾和络，活血生肌。治风湿痛，腰腿无力，四肢麻木，久痢，疮瘘，冻疮。①《名医别录》：烧灰疗下利，生肌。②陶弘景：烧屑疗诸疮瘘及妒乳痈肿。③《本草拾遗》：煎为粥，热补，令妇人有子。
对于老年人来说，经常喝骨头汤能够达到提高人体免疫力的效果。改善人体迅速老化的相关症状，由于血液循环和日常的身体症状往往是能够提高人们身体健康保障的前提条件，为此，骨头汤的功效与作用除了能够减少疾病的发生之外。
健脾开胃 由于骨头汤的主要原材料是骨头，其中丰富的水分有利于清肠道，促进人体对骨头汤丰富的蛋白质，脂类成分，以及多种维生素和钙质等营养物质的吸收消化，具有一定健脾开胃的作用。
喝骨头汤的好处：骨头汤能起到抗衰老的作用。
骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50—59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。
骨头汤含有大量能量，所以晚上喝骨头汤会增肥。骨头汤的功效与作用：补充蛋白质和脂肪酸，猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
从而起到更有效的补充营养，提高免疫力的功效。骨头汤具有补中益气、健脾养胃、美容抗衰老、滋阴补阳、预防骨质疏松和强筋健骨的作用，经常喝骨头汤，可以补充钙质，帮助骨骼生长，改善贫血，调理虚弱体质。
1、抗炎镇痛 筒子骨中所含的一些蛋白肽类成分具有很好的抗炎作用，对于一些耐渗出性和增生性炎症都有很多的抑制作用，对于一些关节疼痛、跌打损伤的人群来说可以适量地吃一些筒子骨，能够起到一定的抗炎镇痛作用。
2、筒子骨的功效是：补虚益气，养血，滋阴，润燥。入胃、肾。核桃的作用：补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。这些都是可以合用在一起，起到的作用是补气养血健脾补肾的。
3、筒子骨的功效是：补虚益气，养血，滋阴，润燥。入胃、肾。核桃的作用：补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。红枣补血补气，安神。
4、增强体质，猪筒骨中含有较高的蛋白质、微量元素和维生素，能增强体质。
5、还有利于青少年的骨骼生长。筒子骨：猪腿骨——就是中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。 比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。 骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。
6、猪筒骨主要指的是猪腿骨之中的长骨。外壳比较坚硬，里面含有非常丰富的骨髓，适量的吃一些猪腿骨可以有效的吸收其中的蛋白质、维生素和微量元素。
