黄精的功效与作用及食用方法黄精具有补气养阴、润肺、健脾、益肾的功能。可以用来治疗脾胃虚弱、口干食少、体倦乏力、精血不足、肺虚燥咳、内热消渴等病，其治疗糖尿病的效果也相当不错。
黄精作用 补肺。可以用黄精加冰糖炖着吃，冰糖本身凉润，和黄精配在一起最能补肺。补肾。就加枸杞炖着吃，枸杞是补肾益精的，加一起就加强了黄精的补肾效果。健脾养胃。
黄精是一位非常具有滋补功效的中药。百合科草本植物黄精，滇黄精，多花黄精的根茎。性平，味甘，归入脾经肾经和肺经。具有补脾润肺，生津止渴，益气养阴的功效。
事实上，黄精的主要功效有以下几种：第一，黄精可以起到降血压和血脂的作用。事实上，黄精的降血压和血脂的作用比速效降压药都还要有效果，而且比起一般的西药，黄精的副作用也更小，适合长期服用。
补肺止咳、滋阴清热；适用于慢性支气管炎痰黏难咯、动则气短、口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、腰痛酸软等。黄精杏肺汤：黄精15克，甜杏仁15克，萝卜250克，猪肺500克，生姜3片，调料适量。
黄精具有补气养阴、润肺健肾、补脾的功效，可以用于脾胃虚弱、身体疲劳、口干肺虚、精血不足等疾病。可以有效的去除风湿，而且具有一定延年益寿的效果，对于糖尿病也有很显著的疗效。
1、降血压、血脂的作用：黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的各种不适。
2、黄精的功效黄精具有滋阴养肺、补肾益肾、补脾益气的功效，不仅可以壮阳补精气，固肾养肾，对于治疗糖尿病也有非常好的效果，同时还可以预防心血管疾病。黄精的作用黄精具有抗疲劳、延缓衰老、抗氧化的作用。
3、第一，黄精可以起到降血压和血脂的作用。事实上，黄精的降血压和血脂的作用比速效降压药都还要有效果，而且比起一般的西药，黄精的副作用也更小，适合长期服用。
1、黄精的作用与功效黄精，具有补气养阴是益肾的功能，对于那些体乏，精血不足或者治疗糖尿病都有显著的效果。
2、黄精是一种非常营养丰富的中草药材，除了本人在上面介绍的一些功效与作用之外，它还具有抗病毒、抗免疫缺陷等功能，对于保持身体健康和促进健康会起到非常重要的作用。
3、黄精有补气养阴、润肺健脾、补肾益精的功效，可壮筋骨、补精气，可治脾胃虚弱、肺劳咳血，对于治疗糖尿病效果显著，也可预防心血管疾病，治疗贫血性、感染性的低血压。
1、黄精是一种非常营养丰富的中草药材，除了本人在上面介绍的一些功效与作用之外，它还具有抗病毒、抗免疫缺陷等功能，对于保持身体健康和促进健康会起到非常重要的作用。
2、降血压、血脂的作用：黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的各种不适。
3、黄精，是一种很好的中草药，但很多人都不熟悉。下面给大家说说黄精的作用与功效 降血糖：黄精的精华对高血糖有一定的抑制作用，非常适合高血糖患者。黄精具有滋阴养阴，润肺健脾，补肾益精的功效。
4、事实上，黄精的主要功效有以下几种：第一，黄精可以起到降血压和血脂的作用。事实上，黄精的降血压和血脂的作用比速效降压药都还要有效果，而且比起一般的西药，黄精的副作用也更小，适合长期服用。
