1、吃鸡皮的好处：鸡皮有很好的美容功效，鸡皮中含有大量的胶原蛋白，能使皮肤光滑，祛皱；吃鸡皮的坏处：鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，对高脂血症的病人不宜多吃。
2、鸡皮中含有胶原蛋白，可以刮掉皮下附着的脂肪，用热水浸泡后，再用来炒菜、煮汤，以充分利用鸡皮的营养成分。
3、吃鸡皮也是对身体有很多的好处的，首先在鸡皮中含有丰富的胶原蛋白，吃鸡皮有助于给身体补充水分，同时增加皮肤的弹性，还具有美白肌肤的作用。
4、含有丰富 的蛋白质、脂肪、铁、锌等物质；含有丰富软骨素，对消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性有功效；鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，一起煲汤，能使肌肤细腻，鱼尾纹减轻。
5、鸡皮，有很好的美容功效，含有大量的胶原蛋白，能使皮肤光滑，祛皱效果是其它东西没法比的。鸡皮尽管美味，但不利身体健康。
6、鸡皮也有好处 其实，鸡皮中不全是脂肪和胆固醇，100克生的鸡腿皮中还含有10%左右的蛋白质和少量碳水化合物。鸡皮和猪皮类似，含有胶原蛋白，对人体皮肤有益，虽然不是吃进去就直接发挥作用，但至少提供了合成胶原蛋白的原料。
吃鸡皮的好处：鸡皮有很好的美容功效，鸡皮中含有大量的胶原蛋白，能使皮肤光滑，祛皱；吃鸡皮的坏处：鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，对高脂血症的病人不宜多吃。
鸡皮中含有胶原蛋白，可以刮掉皮下附着的脂肪，用热水浸泡后，再用来炒菜、煮汤，以充分利用鸡皮的营养成分。
吃鸡皮也是对身体有很多的好处的，首先在鸡皮中含有丰富的胶原蛋白，吃鸡皮有助于给身体补充水分，同时增加皮肤的弹性，还具有美白肌肤的作用。
1、鸡皮，有很好的美容功效。含有大量的胶原蛋白。能使皮肤光滑，祛皱效果是其它东西没法比的。鸡皮尽管美味，但不利身体健康。一般来说鸡皮中的脂肪较多，胆固醇较高，并且鸡皮中的污染物含量较高。
2、好处：鸡皮有很好的美容功效。含有大量的胶原蛋白。能使皮肤光滑，祛皱效果很好。坏处：一般来说鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，对高脂血症的病人不宜多吃。鸡脖子皮上有许多淋巴组织，有病毒，最好不要过多食用。
3、鸡皮里面是含有非常丰富的营养价值，中医认为鸡皮是可以入脾、胃经，是有非常不错的健脾益气，生精填髓的功效，鸡皮的主要保健的作用就是体现在里面含有的丰富的胶原蛋白，我们都知道胶原蛋白是对于皮肤非常的重要的。
4、你好，鸡皮含有非常丰富的胶原蛋白，可以美容养颜，让皮肤变得更加有弹性和光泽。同时兼具丰富的营养物质，具有健脾益气 生精填髓的功效和作用，气虚体弱者可适量食用。
5、鸡皮营养价值高其实是一个误区，鸡皮虽然美味，但是营养价值并不高。首先，鸡皮尽管美味，但不利身体健康。一般来说鸡皮中的脂肪较多，胆固醇较高，并且鸡皮中的污染物含量较高。
