1、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
2、排毒解毒、保护胃壁；抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；美白皮肤、养颜；减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
3、性味归经：性凉，味甘。归胃经，大肠经。功效排毒解毒、保护胃壁；抗衰老、预防脑细胞变性；抑制痴呆症发生，美白皮肤、养颜；减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生等。
火龙果中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。
中医认为，火龙果属阴，败火。火龙果口味清甜爽口，对缓解脾气暴躁、火气过旺等上火情况有着一定的作用。火龙果的禁忌人群 脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。
功效及作用：火龙果中含有多种人体需要的营养物质，它有着丰富的膳食纤维和粗纤维，这些物质可以起到促进肠胃蠕动的作用。像是患有便秘的人，非常适合食用。
火龙果的禁忌腹泻的人不必吃火龙果微偏凉，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等情况的虚寒体质者不适合多食。女性少吃女性身体素质虚冷者，亦不适合进餐过多火龙果。
红心火龙果的功效与作用 减缓衰老：红心火龙果中花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆症的作用。
养颜美容。对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃红心火龙果是很不错的选择哦。红心火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦。排毒瘦身。
除此之外，人体白蛋白对胃粘膜也有维护功效。红心火龙果含有皮肤美白的维他命C及丰富多彩的具备减肥瘦身、降低血糖、润肠通便、预防大肠癌的水溶膳食纤维素。
红心火龙果的营养价值 火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，丰富的维生素和水溶性膳纤维。
火龙果的功效与作用 预防贫血 火龙果的含铁量要高，而铁元素是我们机体血细胞合成所需要的微量元素，因而日常吃火龙果可以帮助机体合成血红细胞，进而起到预防贫血的作用。
但是不代表火龙果就不含糖，火龙果里没有果糖和蔗糖，全部是葡萄糖，而葡萄糖是最容易吸收的，因此，如果患有糖尿病的病人一定要谨慎食用，这是一种吃起来不甜但是含糖量却很高的水果。
1、红心火龙果的功效 火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。
2、养颜美容 如果想要养颜美容，红心火龙果是一个不错的选择，它当中含有丰富的维生素C，这是一种水溶性膳食纤维，可以养颜美容。
3、红心火龙果的功效与作用及禁忌症1 抗衰老 火龙果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，此外还可抑制脑细胞变性，预防痴呆症。
4、祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。含有较多的维生素C，常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。
1、火轮果中含有多种人体必须的营养成分，其中最出色的就是花青素，它是一种天然的抗氧化成分，被人体吸收以后可以保护血管，也能提高心脏功能，还能预防血小板聚集，对人类高发的中风以及血栓和动脉硬化都有明显的预防作用。
2、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。
3、能。火龙果含有丰富的钾等微量元素，而且火龙果中的糖分含量也不是特别的高，对于心脏病都比较适合。心脏不好的人平时一定要注意水果的摄入，推荐每天半斤左右的水果，在平时生活中要注意积极控制不良的生活习惯。
4、红心火龙果功效和作用有哪些1 防止血管硬化。火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。
5、火龙果吃了清火，大便结吃火龙果可以起到消肠的作用，对于正常的心脏应该没有什么好处也没有坏处。
6、火龙果吃了有什么好处 预防血管硬化 它的果实中有许多的花青素，红色果肉的品种尤其多。这种物质能防止血管的硬化和因为部分原因而引起脑中风，并且可以抑制心脏病的发作，预防大脑发生不好的变化，防止痴呆症状的发生。
