1、人体进行正坐或者呈仰卧位，用拇指在足舟骨粗隆的下方明显凹陷处进行取穴，要注意拇指直刺0.5-1寸即可。经常按摩然谷穴，可以有效治疗扁桃体炎、咽喉炎、膀胱炎以及糖尿病等。
2、找然谷的准确简单手法如下：定位然谷穴位于足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。取穴方法取穴时，患者呈仰卧位，先找到内踝，在内踝前下方可以摸到舟骨粗隆，舟骨粗隆下方的赤白肉际处即为然谷穴。
3、找然谷的最笨的方法是从内脚踝部位开始寻找。然谷属于脚内的穴位，在脚内，踝前斜方两厘米左右的地方，还会出现一块突出的骨头，在骨头下缘部位就属于然谷穴。
4、然谷怎么找最简单 科学定位：在足内侧缘，足舟粗隆下方，赤白肉际处。快速取穴法：坐位或仰卧位，先找到内踝前下方较明显的骨性标志（舟骨），舟骨粗隆前下方触及一凹陷处，按压有酸胀感。
5、【按摩方法】首先要准确地找到然谷穴，用大拇指用力往下按，按下去后马上放松。当大拇指按下去的时候，穴位周围乃至整个腿部的肾经上都会有强烈的酸胀感，但随着手指的放松，酸胀感会马上消退。
然谷穴是肾经的荥穴，荥穴属火，肾经属水，然谷穴的作用就是平衡水火，专治阴虚火旺。具体来说，这个穴位有以下3个切实的功能：辅助治疗糖尿病 这个穴位对糖尿病很有效。
然谷穴 主治：月经不调，带下，遗精，阳痿，小便不利，泄泻，胸胁胀痛，咳血，小儿脐风，口噤。位置：它的位置在足内侧，先找到足内踝尖前下方一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷。
… 降血糖——然谷穴 【位置】然谷穴在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，解剖学称之为舟骨粗隆，舟骨粗隆的下方就是然谷穴了。
然谷穴 有效降血糖 降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。 然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位，属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位。
1、《针灸甲乙经》：“痉互引身热，然谷主之。” 《百症赋》：“脐风须然谷而易醒。”《通玄指要赋》：“然谷泻肾。
2、涌泉归属足少阴肾经，是本经脉气所出之井穴，在五行中属木，具有滋阴降火、清利泄热、祛风解痉、开窍醒神、通经活络的作用，是治疗咽喉、口舌疾病之常用穴，并是神志疾病之急救要穴。涌泉首见于《灵枢本输》。
3、滚法与(攘)法是常用的推拿手法。二者在学术上有渊源且都属于摆动类手法，而在操作要点及治疗侧重点上却有所不同。对滚法与法名词术语的规范将有利于推拿手法的传承、教学及科研的进一步发展。
1、然谷穴位于人体足内侧缘，在足舟骨粗隆的下方以及赤白肉际的旁边，距离公孙后面1寸的位置。然谷穴的位置精气埋藏的特别深，如果不注意，很容易找错。
2、然谷怎么找最简单 科学定位：在足内侧缘，足舟粗隆下方，赤白肉际处。快速取穴法：坐位或仰卧位，先找到内踝前下方较明显的骨性标志（舟骨），舟骨粗隆前下方触及一凹陷处，按压有酸胀感。
3、找然谷穴最简单的方法：踝前斜方两厘米左右的地方，还会出现一块突出的骨头，在骨头下缘部位就属于燃谷穴。然谷穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·本输》，别名龙渊，然骨。
4、然谷穴位于脚部足舟骨粗隆下方，在内脚背的中心位置可以摸到一块骨头，这就是足舟骨粗隆，下方的赤白肉际处就是然谷穴的位置（如图）。
5、首先要准确地找到然谷穴，用大拇指用力往下按，按下去后马上放松。当大拇指按下去的时候，穴位周围乃至整个腿部的肾经上都会有强烈的酸胀感，但随着手指的放松，酸胀感会马上消退。
6、取穴位置：然谷穴在我们脚的内侧，可以用手先摸一下脚的内踝骨，往前斜2厘米的地方有个高骨头，然谷穴就在高骨的下缘。操作手法：找到穴位，用大拇指用力往下按，按下去后马上放松。
然谷穴位于脚部足舟骨粗隆下方，在内脚背的中心位置可以摸到一块骨头，这就是足舟骨粗隆，下方的赤白肉际处就是然谷穴的位置（如图）。
定位然谷穴位于足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。取穴方法取穴时，患者呈仰卧位，先找到内踝，在内踝前下方可以摸到舟骨粗隆，舟骨粗隆下方的赤白肉际处即为然谷穴。
然谷准确位置是哪里 然谷穴位于足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际，当公孙后1寸。2 然谷的意思是什么 然谷穴，经穴名。出《灵枢.本输》。属足少阴肾经。荥(火)穴。别名：龙渊，然骨。
