艾灸位置去湿气一般可以通过艾灸中脘穴、脾俞穴、阴陵泉穴等多个穴位来进行改善。
广州汇医堂中医诊所有限公司指出，艾灸有助于调节身体气血循环，加速新陈代谢，但这并不能直接清除体内的湿气。湿气产生于身体内部湿气过盛，影响代谢效率，降低排泄功能，引起不适。要消除体内的湿气，需综合采取饮食调养、适度运动、中药治疗等多方面措施。
每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。艾灸关元穴祛湿关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。
肩颈疼痛等不适症状。总之，艾灸是一种非常有效的中医疗法，可以帮助我们去除体内的湿气，提高身体的免疫力。在选择艾灸部位时，可以根据自己的身体状况和需要进行选择。但是，需要注意的是，在进行艾灸时，一定要选择正规的医疗机构或者有经验的中医师进行操作，以免造成不必要的伤害。
艾灸能去除体内湿气吗能。体内湿气重的人利用艾灸法调理，能促进毛孔腠理展开，使身体内的余热和湿气排出，避免痰邪湿气加重。
因人而异。艾灸能促进毛孔腠理展开，使身体内的寒气和湿气排出，但具体要多久才能排出体内寒湿，需根据患者的病情严重程度和时间长短来决定，一般需要坚持艾灸1—3个月左右才会看到明显的效果。
