1、石菖蒲的功效与作用及食用方法如下：石菖蒲的功效与作用 理气活血：石菖蒲具有理气活血、祛风宣湿的功效。使用时，可将其与栀子、生姜等一起捣碎，敷于痛处，能有效消肿止痛。醒脾和胃：石菖蒲中的挥发油成分能促进消化液分泌，有助于醒脾和胃。对于消化不良、食欲不振等症状有良好的改善作用。
2、**镇静安神，改善失眠症状**：石菖蒲对中枢神经系统具有抑制作用，能够帮助镇静、安神、促进睡眠。同时，其芳香性质有助于化痰湿，对于改善失眠问题具有显著效果。 **理气活血，缓解关节疼痛**：石菖蒲的辛味能够理气活血、祛风除湿，对于治疗关节疼痛和跌打损伤等有一定的疗效。
3、取石菖蒲3克、酸梅肉2枚、大枣肉2枚和适量红砂糖。将所有材料放入保温杯中，用沸水冲泡15分钟后即可饮用。此茶具有宁心安神的效果，适用于治疗失眠、健忘和多梦等症状。 石菖蒲实用方剂 - 治疗温热、湿温、冬温之邪：连翘15克(去心)、犀角5克、川贝母15克(去心)、鲜石菖蒲5克。
此外，石菖蒲还适用于健忘、失眠、耳鸣、耳聋等症状的改善。不仅如此，它对于声音嘶哑、痈疽疮疡、风湿痹痛及跌打损伤等病症也具有一定的疗效。无论是作为日常保健还是针对特定疾病的治疗，石菖蒲都展现出了其广泛的药用价值。
石菖蒲，一种农村常见的植物，拥有丰富的药用价值。在传统医学中，它被用来开胃、化痰、醒神益智。临床应用中，石菖蒲主要用于治疗癫痫、失眠、健忘、耳聋等问题。此外，它还能缓解湿热引起的胃部不适，以及关节痛和跌打损伤。石菖蒲的理气活血作用，对于治疗风湿性关节痛和瘀血肿痛也有一定效果。
石菖蒲拿去入药的话，还有一个非常重要的功效，就是能够理气和活血，吃了之后能够加速身体的血液循环，还能够祛风湿。在医药学里面，有些人可能有风湿关节痛，骨头痛以及四肢麻木等疾病，然后就可以把时常补拿来捣碎，直接敷在疼痛的地方。
1、**调和气血**：石菖蒲花能够舒筋活血，调和气血，对于改善因气血不畅引起的诸如头晕、眩晕、心悸等症状有一定的帮助。 **清热解毒**：石菖蒲花含有挥发油、黄酮类、甙类、生物碱等成分，具有清热解毒、抗菌消炎的功效。它常被用于治疗急性肠炎、泌尿系统感染等病症。
2、调和气血：石菖蒲花具有舒筋活血、调和气血的作用，可以改善气血不畅所引起的各种症状，如头晕、眩晕、心悸等。 清热解毒：石菖蒲花含有挥发油、黄酮类、甙类、生物碱等成分，具有清热解毒、抗菌消炎的作用。常用于治疗急性肠炎、泌尿系统感染等疾病。
3、功效与作用： 安神静心：石菖蒲与猪心等食材搭配，可以增强安神静心的效用，适合精神分裂症情感淡漠等症状的人群食用。 理气化湿：石菖蒲茉莉茶等饮品，具有理气化湿的功效，可以缓解心烦气躁、不思饮食等症状。 宁心安神：石菖蒲梅枣茶等饮品，有助于宁心安神，对治疗失眠、健忘、多梦等症状有一定疗效。
