1、建议在喝了咖啡或者茶类饮品后的两个小时不要吃钙片，这样会影响钙质的吸收效果，可以多喝水。注意在不缺钙的情况下不要盲目补钙，最好是在专业人士指导下来补充钙片。
2、喝咖啡后能吃钙片吗？不能一起吃的，咖啡里面含有咖啡因，会破坏药里面的成分，一定要记住喝咖啡还是要坚持适量的原则，咖啡不能够喝太多。同时在日常生活当中也应该要注意钙物质的摄入量，多吃一些钙物质丰富的食物。这样就不会造成身体缺钙的现象，也不会因为身体缺钙从而产生一系列的不良影响。
3、问题六：吃完补维生素的钙片后能喝咖啡么 常喝咖啡对人从营养学的角度分析的话就是钙的流失，建议你要多喝牛奶，补充钙质。
4、喝完咖啡能吃钙片。喝咖啡不能吃海藻、茶、黑木耳、红酒。咖啡和海藻、茶、黑木耳、红酒同食会降低人体对铁的吸收。咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。
5、钙片和茶都是我们日常生活中不可或缺的食物，但是，在补充钙片之后，最好不要立即喝茶，可能会影响钙的吸收，从而影响骨骼的健康，最好间隔2小时以上再喝茶，此外饮酒、咖啡等也可能会影响补钙的效果，也是需要注意的。
6、钾有利减少钙流失，而草酸减少钙的吸收率，咖啡因则会增加尿钙的流失。咖啡因只有短时间的利尿作用，饮用少量咖啡并不会引起一日尿钙流失量的大幅度上升。每杯咖啡中的咖啡因平均只会增加2~3毫克的钙流失。若钙片能和咖啡一起吃，以钙片中获得的钙来弥补咖啡因和草酸造成的钙损失绰绰有余。
促进青少年骨骼生长发育：Swisse钙片主要成分为柠檬酸钙，这种钙对青少年的骨骼和牙齿发育大有裨益。钙是人体内广泛存在的元素，对维持人体健康至关重要。与其他钙质补充剂相比，Swisse钙片的作用更为显著。此外，该产品还含有维生素D3，有助于钙的更好吸收，从而有效促进骨骼的生长发育。
swisse钙片的功效与作用有哪些 促进青少年骨骼生长发育 swisse钙片含有丰富的柠檬酸钙，能够促进青少年骨骼和牙齿的健康成长。相较于其他钙质，该产品效果更为显著。产品中的维生素D3也有助于钙的吸收，进一步促进骨骼的发育。
Swisse维生素D钙片作为澳洲知名品牌的产品，在中国市场也受到了广泛欢迎。该钙片能帮助青少年成长发育，促进骨骼健康。 对于中老年人，Swisse钙片有助于预防骨质疏松、骨折、抽筋、腰背痛等问题，并对缓解高血压、失眠和情绪不稳等症状有一定的帮助。
咖啡是日常生活中比较常见的一种饮品，正常的喝咖啡对于骨质疏松没有太大影响，但是如果过量的喝咖啡，有可能会造成快速的钙流失，而且会降低骨质密度，有可能会引起骨质疏松的问题出现。另外，过量的喝咖啡还容易造成骨质的脆弱，造成骨折的可能性更大。
骨质疏松喝咖啡好吗 专家称只要不过量饮用咖啡，一般来说对骨密度不会有太大的影响，因为骨质疏松的发病与个体因素、饮食习惯、生活习惯等多种因素有关；但是对于年纪较大的老人以及骨密度已经不足的人群，建议还是少喝或者不喝咖啡为好。事实上，医学界对这个问题是有一些争论的。
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。胃病患者喝咖啡过量和引起胃病恶化，大量咖啡，影响食欲，可能会引起呕吐。爱喝咖啡的人也需要明白一点，咖啡有浓度之分。
(4)不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。实验发现，一组停经妇女患有骨质疏松症的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡；而另一组骨质正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。 (5)不宜用各种利尿药，抗癫痫药、甲状腺旁素、可的松一类药物。
边主任说：“咖啡有一定的利尿功能，利尿以后把钙、镁等元素都排出体外了。第二个经常喝咖啡容易引起慢性胃炎，会影响营养物质的吸收。”医生建议，每天的咖啡摄入量要控制在2杯以内。除此之外，长期饮用碳酸饮料、高钠饮食、高蛋白饮食等，也会诱发或加重骨质疏松，大家要引起重视。
