1、山药鸡蛋羹宝宝可以吃，因为山药是具有健脾养胃的作用，而鸡蛋羹里面有含有大量软磷脂，所以对于孩子来说是非常的健康有营养的。山药营养价值 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
2、小孩子的消化系统功能还没有发育完善，所以经常会出现积食，或者食欲减退的问题，所以应该给宝宝多吃健脾胃的食物。比如：可以给宝宝适当吃点山楂、小米和南瓜、长山药、红薯等。孩子健脾养胃可多吃苹果、山楂、无花果、莲藕、橙子等健脾食物，多吃红枣、桂圆、香蕉、南瓜小米粥、山药羹等食物养胃。
3、山药中淀粉含量高，做成蔬菜会添加食盐，宝宝的口味比较清淡，过早开始食用食盐会把宝宝的口味变得比较重，成年后也会喜欢重口味的食物，这会增加患高血压的风险。山药中含有丰富的膳食纤维，以及淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能帮助宝宝肠道蠕动，促进消化。
4、山药蛋羹，营养搭配，滋补脾胃 山药是一味平补脾胃的药食两用之品，是婴幼儿良好的辅食食物，山药既是主食，又是蔬菜，与鸡蛋搭配做一道美味的山药蛋羹，适合8个月以上小宝宝食用，营养丰富，增强宝宝抵抗力，快来试试吧。
健脾养胃：山药有助于消化，适合脾胃虚弱的小孩。 增强免疫力：山药含有多种营养素，有助于提高免疫力。 促进发育：山药中的蛋白质和矿物质对小孩的生长发育有帮助。需要注意的事项： 适量食用：山药含淀粉较多，过量食用可能导致消化不良或腹胀。
山药的好处 健脾益气。山药能促进消化吸收，改善食欲。如果家里的孩子积攒了食物不爱吃，可以适当吃些山药。此外，山药还具有补肺益气、改善肺功能、止咳平喘的作用，对肺虚哮喘患者有很大的益处。 山药富含淀粉酶，进入人体后通过淀粉水解转化为葡萄糖，为人体提供必要的能量。
富含营养：山药含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，如钾、铁、锌等，有助于宝宝的生长发育。 增强免疫力：山药中的多糖具有增强免疫功能的作用，可以帮助宝宝抵抗疾病。 助消化：山药中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
山药中的钙对伤筋损骨、骨质疏松、牙齿脱落有极高的疗效。对于冻疮、糖尿病、肝炎、小儿泻泄、遗尿症、消化不良等症状也有很好的疗效。久食山药，还能使宝宝的听力和视力更加敏锐。需要注意的是，尽管山药对宝宝有很多好处，但也不能过量食用。适量食用山药，才能充分发挥其营养和保健作用。
有什么功效？ 康爱多药师认为山药有健脾益胃、助消化的功效：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，可以经常给宝宝吃点山药，9个月的宝宝最好是做山药粥喝，更容易消化吸收。妈妈不妨给宝宝试一试。 但是 不要多吃就可以了的 以免引起消化不良 积食了就不好了。
健脾养胃：山药有助于消化，适合脾胃虚弱的小孩。 增强免疫力：山药含有多种营养素，有助于提高免疫力。 促进发育：山药中的蛋白质和矿物质对小孩的生长发育有帮助。需要注意的事项： 适量食用：山药含淀粉较多，过量食用可能导致消化不良或腹胀。
滋养皮肤。经常进食对小孩子的皮肤有很大好处。可以润滑肌肤，美白肌肤。宝宝食用山药可以提高肌肤免疫能力，不容易患上皮肤疾病，还可以达到美容护肤的作用。开胃健脾，辅助助消化。经常食用山药不但利于胃肠道的消化吸收，还可以滋补脾胃。增强体质。进食山药可以提高孩子机体免疫能力。
山药是一种营养丰富的食物，尤其适合宝宝食用。它含有多种营养素，如蛋白质和维生素，有助于增强体质。尤其在夏季，食欲不振的宝宝食用山药，不仅能促进身体健康，还不会导致体重增加。山药中的淀粉酶能够分解淀粉，为大脑提供能量，对健脑有重要作用，有助于提高记忆力。此外，山药还具有美容护肤的效果。
这些营养素的摄入有助于增强孩子的免疫力，提高身体的抵抗力。综上所述，山药不仅能够改善儿童的脾胃功能，还能促进其肾脏健康，同时提供丰富的营养物质，对于儿童的成长发育具有积极的作用。家长朋友们不妨将山药纳入孩子的日常饮食中，为他们的健康成长提供一份保障。
山药中的黏性物质是由甘露聚糖与球蛋白结合而成的黏蛋白，有助于保护胃黏膜。此外，山药中的淀粉糖化酶含量是萝卜中含量的三倍，胃胀时食用可以促进消化，改善脾胃功能。宝宝脾胃虚弱时的山药食谱 对于脾胃虚弱的宝宝，最好将山药煮粥或煮汤食用。
山药对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。宝宝吃山药可以美白、润滑肌肤，起到美容护肤的效果。儿童吃山药有什么好处：能增强体质 山药含有大量的蛋白质和维生素，可以增强体质。特别是夏季没有食欲的宝宝，坚持吃一段时间的山药，能够促进身体健康，且不易长胖。
