促进消化 陈皮、生姜中含有大量的挥发油，具有特殊的香气，用陈皮和生姜泡水喝，可以增进食欲，适合食欲不振、恶心呕吐食用。另外，陈皮、生姜中含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动，有利于食物消化。
陈皮煮姜有解渴去暑、止咳嗽、清痰的作用，还可以消除积食，健脾胃。
陈皮有健脾理气，以及燥湿化痰的作用，而姜片有祛湿驱寒的作用，两者一起服用，可以去除体内的湿气寒气，缓解脾胃虚弱的情况，也可缓解呕吐以及肠胃不适。陈皮，中药名。
生姜陈皮水具有止咳化痰的功效，适量饮用，可以预防感冒，生姜里的姜辣素可以促进血液循环，有助于身体去除风寒，经常饮用，可以调节脾胃功能，增强人体免疫力，延年益寿，对治疗脚气也有很好的效果。
1、陈皮泡茶是一种传统饮品，拥有多种作用与功效：去湿功效：陈皮具有较强的化湿作用，能够帮助人体去除湿气，改善脾胃功能，消化食物，达到减肥的效果。
2、其主要功效与作用如下：健脾消食：陈皮茶具有健脾消食的功效，能够增强胃肠消化功能，缓解胃肠道不适，帮助消化。止咳化痰：陈皮茶中含有柚皮苷和香茶素等物质，具有止咳化痰的作用，能够缓解咳嗽、咳痰等症状。
3、陈皮茶泡水喝的功效主要有以下几点：健脾开胃：陈皮茶具有健脾开胃的功效，有助于促进消化吸收，增强食欲，改善消化不良、腹胀等问题。
4、陈皮泡茶喝有以下功效：去湿利水：陈皮有温中健脾、去湿化痰、利水消肿的功效，适合于肠胃不适、水肿、泻痢等症状。调理气机：陈皮有活血化瘀、平肝舒郁、调理气机的作用，可缓解脾胃气滞、胸闷、牢骚郁滞等不适。
5、喝陈皮茶的功效与作用包括：帮助消化：陈皮能够促进消化功能，缓解胃肠不适，特别适用于腹胀、食欲不振等问题。改善口气：陈皮含有丰富的挥发油，可以消除口腔中的异味。
6、陈皮茶是由陈皮泡制而成的茶饮，具有以下功效和作用：消食化积：陈皮茶有助于促进肠胃蠕动，增加胃液分泌，促进食物消化，减少积食。同时还能够帮助消除胀气、肠胃不适等症状。
1、陈皮具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。李子的功效 李子含有果酸、氨基酸、糖、维生素等营养物质，它的营养价值也很高。
2、功效：清热解毒，利尿消肿，安胎；维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
3、李子味道甘酸，性平，有清肝涤热，生津利水之效。陈皮有化痰等作用。无花果味甘性平，功能清热润肠，消肿解毒。金橘果肉，酸中带甘，果皮则含有大量挥发油，故生啖略嫌酸涩。其又有消食下气，开胸快膈及化痰止咳之效。
4、甘味食物有补益、和中、缓和痉挛、缓解疼痛的作用。可以补充气血、缓解肌肉紧张和疲劳，还能中和毒性，多用于滋补强壮、缓和拘急疼痛，适用于虚症、痛症，还可增强脾胃功能。但食用过多会导致糖尿病湿阻等。
5、陈皮梨汤 听这一个名字，我们就知道这种汤是由陈皮和李子一起熬制而成，而且你会发现梨子它有着清咽利喉的一些功能，所以它的润肺止咳功效也是特别的好，我们只要把它做的比较好，而且吃起来是可以帮助身体变得比较好。
