1、有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗气虚乏力，胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛等症。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素，还有防癌抗癌作用。鲤鱼：味甘性温。有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。
2、鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络的功效，对水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有食疗作用。产后的妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。感冒并伴有发热的患者应忌食鲫鱼。鲫鱼适于做汤，具有很好的滋补作用。
3、鳆鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。所以说鳆鱼的壳也是有着非常不错的清热平肝、滋阴潜阳的作用了，对于治疗头晕眼花的效果很不错。
1、乌贼骨中含有大量的碳酸钙，具有中和胃酸的功效，还能缓解呕酸以及烧心等症状，并且还能够阻止出血、减轻疼痛，从而促进溃疡表面炎症的改善。
2、阻止出血，减轻局部疼痛；乌贼骨又叫海螵蛸、乌_骨、乌贼鱼骨、墨鱼骨、墨鱼盖；乌贼骨有明显促进骨缺损修复作用，尤以陈年海螵蛸作用最为明显，具有接骨作用。
3、健脾养胃，鲮鱼肉质细嫩、味道鲜美，性平、味甘。具有健脾养胃的功效，所以特别适合脾胃虚弱的人群进行食补。
1、缩骨鳙鱼性温驯，不爱跳跃，生活在水体中层。仙骨鱼，俗称缩骨鱼，是的淡水鱼类之一，一般体重3-4斤之间。“仙骨鱼”是鳙鱼的突变种。鳙鱼在分类学上隶属于鲤形目、鲤科、鳙属，俗称大头鱼，故仙骨鱼又名“仙骨大头鱼”。
2、缩骨鱼其实就是一种畸形鱼，如果在野外钓到这种鱼，人们都不怎么喜欢，但是这种养殖出来的畸形鱼却在市场上大受欢迎。商家给缩骨鱼改了个名字，叫做“仙骨鱼”，名气很美，听起来仙气飘飘的样子，吸引了不少消费者。
3、仙骨鱼，俗称缩骨鱼，是的淡水鱼类之一，一般体重3-4斤之间。“仙骨鱼”是鳙鱼的突变种。鳙鱼在分类学上隶属于鲤形目、鲤科、鳙属，俗称大头鱼，故仙骨鱼又名“仙骨大头鱼”。
4、缩骨鱼是指鳙鱼，缩骨鱼水温5～10℃合适。
1、缩骨鳙鱼（缩骨鱼）又名缩骨花鲢、缩骨大头鱼，其鱼身体长为普通鳙鱼的二分之一，头部大，鱼身收缩成像菜刀模样故称缩骨鳙鱼。在珠三角是高效益养殖的淡水鱼品种，常见的名称是“仙骨鱼”。“仙骨鱼”是鳙鱼的突变种。
2、缩骨鳙鱼性温驯，不爱跳跃，生活在水体中层。仙骨鱼，俗称缩骨鱼，是的淡水鱼类之一，一般体重3-4斤之间。“仙骨鱼”是鳙鱼的突变种。鳙鱼在分类学上隶属于鲤形目、鲤科、鳙属，俗称大头鱼，故仙骨鱼又名“仙骨大头鱼”。
3、缩骨大头鱼又名缩骨鳙鱼、缩骨花鲢，其鱼身体长为普通花鲢的二分之一，头部大，鱼身收缩成像菜刀模样故称缩骨花鲢鱼，2009年顺德区水产站试验性用特亚低温物理方法处理后培育出来。
4、仙骨鱼，俗称缩骨鱼，是的淡水鱼类之一，一般体重3-4斤之间。“仙骨鱼”是鳙鱼的突变种。鳙鱼在分类学上隶属于鲤形目、鲤科、鳙属，俗称大头鱼，故仙骨鱼又名“仙骨大头鱼”。
缩骨鱼是指鳙鱼，缩骨鱼水温5～10℃合适。
仙骨鱼，俗称缩骨鱼，是的淡水鱼类之一，一般体重3-4斤之间。“仙骨鱼”是鳙鱼的突变种。鳙鱼在分类学上隶属于鲤形目、鲤科、鳙属，俗称大头鱼，故仙骨鱼又名“仙骨大头鱼”。
缩骨鱼其实就是一种畸形鱼，如果在野外钓到这种鱼，人们都不怎么喜欢，但是这种养殖出来的畸形鱼却在市场上大受欢迎。商家给缩骨鱼改了个名字，叫做“仙骨鱼”，名气很美，听起来仙气飘飘的样子，吸引了不少消费者。
1、鱼骨的功效与作用有很多，具有丰富的钙质，吃鱼骨可以有效的预防骨质疏松，对于成长时期的青年或者是出现骨质疏松的老人来说都有一定的作用，需要引起我们的重视。
2、鱼骨的功效与作用 鱼骨中含有丰富的钙质，经常食用的话，对于预防骨质疏松以及促进骨骼生长具有重要的意义。另外，鱼骨中还含有丰富的微量元素，可以促进人体对钙质的吸收，所以尤其适合老人、青少年等人群食用。
3、调节心绪，提升气质。调节心绪：老鱼骨在佩戴的过程中，会对皮肤产生摩擦反应，能够使人得到放松，释放出体内的负面情绪，起到缓解压力的作用。提升气质：老鱼骨手串具有提升气质的功效。
4、[营养功效]沙鱼骨具有抗癌，有助于消肿瘤，防癌作用，健胃化痰、滋润且助消化之功效。抗肿瘤作用，沙鱼软骨提取物中含有1种血管生成抑制因子，它能抑制新生血管形成，通过阻止肿瘤周围毛细血管生长而达到抑制肿瘤生长的作用。
