1、枫斗的功效与作用枫斗可以提高免疫力、对抗衰老，还可以有效的改善萎缩性胃炎、呼吸道疾病、高血压、糖尿病等问题，而且可以缓解疲劳，甚至可以改善眼疾等病症，含着大量的石斛碱、石斛胺、粘液质、淀粉等物质。
2、枫斗的功效与作用禁忌首先，枫斗可以降低血糖，糖尿病人可以适当吃一点，稳定血糖。血糖高的人可以适当吃一点枫斗，它其中的有效物质可以让体内的血糖平稳，控制血糖上升，对糖尿病人很有好处。
3、铁皮枫斗的功效与作用铁皮枫斗中含有的多糖类物质，有着增强人体免疫力的功效，还能够提高人体的应激能力，有着很好的抗疲劳效果。
4、滋阴养津 据《中国药学大词典》称铁皮枫斗是“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”。
5、枫斗是能够提高人体的免疫能力，很多体质虚弱可以通过服用可以增强体质，减少生病。枫斗还能提升记忆力的作用，对于脑力工作者和学生具有很好的补脑益智的功效。
铁皮石斛中含有的黏液物质是可以起到润滑关节的作用，起到强筋健骨的功效。生津 铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。
食用铁皮石斛对增加体内氨基酸和促进蛋白质以及酶的合成具有很好的效果，能增强人体的体液免疫能力，增强免疫力，减少疾病。
铁皮石斛的功效与作用及食用方法铁皮石斛的功效与作用缓解衰老铁皮石斛里有丰富的营养成分，能为人补充生活所需的营养，人经常吃铁皮石斛，能起到很好的缓解衰老的效果。
铁皮石斛的功效与作用（1）益胃生精：本品性甘、微寒，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。配伍相应中药后可以用于治疗热病伤津，烦渴，舌干苔黑；胃热阴虚之胃脘隐痛或灼痛；病后阴虚津亏滋阴清热等病症。
1、铁皮枫斗，又名万丈须，是鲜条加工后的干品。成分有石斛多糖、石斛碱、石斛胺。具有补五脏虚劳；抗衰老；降“三高”；抑制肿瘤。铁皮枫斗，它是中国一味名贵的中药材，中国二级保护植物铁皮石斛干制品。
2、枫斗的功效：（1）滋养阴津枫斗具有滋阴养血的功能，枫斗多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
3、服用铁皮枫斗好处非常多，首先，铁皮枫斗养肝护肝，具有极强的补五脏，厚肠胃的功效，从而起到强身健体的作用。
服用铁皮枫斗好处非常多，首先，铁皮枫斗养肝护肝，具有极强的补五脏，厚肠胃的功效，从而起到强身健体的作用。
功效如何铁皮枫斗有提高自身免疫力之功效，除此之外还有抗肿瘤、抗癌症的功效，因此大家在生活中可以定期的食用。
铁皮枫斗就是铁皮石斛 增强免疫功能 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
铁皮枫斗很多人都喜欢吃，这是一味滋补类的中药，它的作用很多，可以消暑清热。铁皮枫斗的做法是五花八门，可以直接拿来吃，也可以做成美食。用铁皮枫斗来煮饭，还可以用来做面食，用铁皮枫斗来煲汤，熬粥等。
铁皮枫斗的食用方法新鲜食用在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用。
