1、这些食物本身没有相克作，所以，红豆绿豆黑豆黄豆黑米薏仁米糯米能一起煮。将这些食材前一晚用水泡好，第二天放入典范锅中煮至粘稠就可以吃啦，美容养生。绿豆——性味甘凉，有清热解毒之功。
2、经常吃黑豆，黑米有补肾健身作用，薏米有利水渗湿，健脾止泻，清热除痹作用，黄豆可以补钙和植物蛋白质，绿豆有清热，解毒的作用。
3、我国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。大豆学名为 max(L)Merrill，别名：黄豆（包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶Giycine豆等）。
4、调到煮粥档，按下开关，就好了。加哪些料完全可以随自己口味和季节变换来调整，比如绿豆跟百合秋天就不一定要放了。红豆最好还是事先泡一下，这东西不容易熟。炖个40分钟就可以了。
5、可以的，黄豆，绿豆，黑豆，红豆一起吃并无相克，相反更为营养。
6、红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。
1、黄豆、黑豆、绿豆、红豆，还有百合，完全可以在一起煮。实际上很多品牌的八宝粥，正是这样配方做的！百度上已经多次辟谣，食物相克是没有没有科学依据，或者是伪科学。
2、你好，黑豆绿豆百合红枣可以一起吃，食物没有相克。
3、这几种东西可以放到一起煮粥。但是绿豆红豆和百合都属性寒的食物，不宜多吃，适量为宜。豆类及豆制品含蛋白质很高，一般在20~40%之间，以大豆含且最高。
4、黑豆和谷物一起煮粥，营养比较好。绿豆是清热解毒的，夏天的时候可以多熬些绿豆汤喝。百合和红枣都可以起到滋阴养血、补气养血、明目安神的作用。可以搭配一起食用。
1、主要是因为豆制品中胆固醇含量比较低，但是磷脂含量比较高，摄入身体中可以有效的降低血压、降低血脂。三者一起煮水，有清热去火的功效，可以治疗咽痛、腹泻等。
2、黄豆富含优质蛋白质、膳食纤维、钾、钙等多种营养素，具有滋补肝肾、强身健体、美容养颜、预防心血管疾病等多种功效。绿豆则是清热解毒的良药，对于消除体内湿气、清肝热、解毒消肿等都有较好的作用。
3、将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮烂，每日食用1-2次，每次1碗。黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效。三豆使用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。
4、黑豆绿豆黄豆是可以一起煮水的。黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇，可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。
5、绿豆性较凉，含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，营养丰富，具有消暑、利尿、增强机体免疫功能、清热、解毒、止渴以及润肤的功效。红豆气味甘，含有丰富的丰富的膳食纤维，具有化湿补脾、消水肿、解热毒、健胃之功效。
黑豆和绿豆都是常规的食物，食用并不会导致中毒或者刺激，并且成分大致类似，没有食用会导致相克的成分，所以可以一起食用。
材料：绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量。做法：将豆子洗净，清水浸泡1个小时；将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。
能混合在一起。因为绿豆和黑豆都属于五谷杂粮之列，不但能混合在一起，还可以混合其它的五谷杂粮，像我们常喝的八宝粥之类的。中医认为绿豆可清热解毒，有助于体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。
黄豆、红豆、黑豆、绿豆可以一起煮粥。黄豆、红豆、黑豆、绿豆不存在食物相克。黄豆食物相克 黄豆+猪血：猪血中富含丰富的蛋白质，黄豆中也含有丰富的蛋白质。两种成分结合会形成其他物质，而降低各自的营养。
