苹果汤苹果汤是一款简单易制作的养生汤，取苹果一个，食盐少许。将苹果洗净，连皮切碎，加水250毫升及食盐，煎汤随意饮服，每日一剂。大于1岁的幼儿，可食苹果泥。焦山楂麦芽饮焦山楂麦芽饮是一款口感独特的养生汤，取山楂、麦芽各30克，红糖15克。
一碗黄芪炖鸡汤，让你感受到从内而外的滋补与呵护。益母草豆汤这款汤品由益母草、黑豆、米酒和红糖等多种食材组成。加入适量的米酒和红糖调味，这款汤品具有调经止痛、活血化瘀的功效。适用于月经不调、小腹疼痛、闭经以及产后恶露不尽等病症。让你在每个特殊时期都能畅享自在生活。
这里有三款养生汤，让你美丽健康，快来看看吧蜜汁花生枣粥蜜汁花生枣粥是一款补气、补血、滋润的养生粥品。花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。红枣可活血调经、养心安神，可以改善失眠、黑眼圈，能去斑、红润美肤。
养生粥汤是一种既健康又美味的食品，它不仅可以滋补身体，还可以增强免疫力，预防疾病。下面介绍五款养生粥汤，让你健康又美味。百合粥鲜百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖调服.健脾补肺，止咳定喘。芥菜粥芥菜头适量切碎，粳米50克，共煮粥服.温化痰饮。杏仁粥杏仁20枚支皮尖，粳米50克，共煮粥服。
尤其对于女性来说，春季喝汤更有助于皮肤保养，喝出健康好气色。下面就介绍几种适合女人的春季养生汤。能养颜的春季养生汤女人春季养生汤：木瓜粟米花生生鱼汤原材料：木瓜（宣木瓜）约500克、粟米（连衣、须）1个、花生仁50克、生鱼1条、猪瘦肉100克、红枣3个、生姜3片。
1、补气养血：鸡肉和红枣都具有补气养血的作用，适合气血不足的人群食用。 养肝明目：胡萝卜和枸杞都具有养肝明目的作用，可以改善视力模糊、眼睛干涩等症状。 滋补肝肾：枸杞是滋补肝肾的佳品，可以改善肝肾功能虚弱的症状。 养血安神：红枣具有养血安神的作用，可以改善失眠、多梦等症状。
2、鸡肉红萝卜香菇枸杞蜜枣党参可以煲汤。鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。
3、山药、莲子有补气健脾作用，山药、枸杞子又能补肾滋阴，胡萝卜富含维生素A，山药、胡萝卜本身是比较好的食材。 可以在一起炖汤喝，乌鸡属血肉有情之品，本身有益气补肾的作用，一起炖汤的话更能起到补气补血，健脾益肾的作用。
4、这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力，预防癌症。这道饭菜适用于由气血虚弱，肝失所养引致的两目干涩，视力减退，夜盲，食欲不振，心悸头晕，气短乏力等的患者。胡萝卜有提高人体免疫力和防癌抗癌等效用，鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，并且鸡肉蛋白质的含量比例较高而且消化率高。
5、老母鸡可以和胡萝卜、红枣一起炖。胡萝卜含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，可以促进肠胃消化，红枣可以补血益气，和鸡肉一起搭配，营养更丰富。
6、鸡肉炖胡萝卜可以放红枣。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，放入红枣补血补气健脾养胃的功效更好。红枣是能补脾益气，养心安神。对脾虚泄泻，心悸，失眠，盗汗，血小板减少紫癜。一日食三枣，百岁不显老。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。
1、老母鸡中加枸杞，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
2、提高机体免疫力 食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，增强机体技能、促进健康恢复，并且提高机体的抗病能力，以此病邪的侵害。
3、强身壮阳、提高男性的性功能。枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。
4、补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
5、枸杞有滋养肝肾、益精补血之功，含有胡萝卜素和多种维生素，有保护肝脏的作用，可促进肝细胞新生。乌骨鸡的营养亦极为丰富，且易被人体吸收，故可用于辅助治疗慢性肝病。食物相克 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
6、，炖鸡汤可以整体，你也可以切鸡肉，但你必须注意焯水血血水；2，不要在冷水下，让鸡肉，水后打开后，然后鸡肉；水在中间，你必须记得加热水，冷水会引起肌肉的变化；总结一下 这碗鸡汤很受欢迎，可以说是最简单的汤。
1、乌鸡汤是一道适合产后新妈妈们的滋补佳品。炖制时，鸡肉中的营养成分充分融入汤中，有助于新妈妈们快速恢复元气。合理搭配饮食产后饮食调养也是一门学问。除了乌鸡汤，新妈妈们还可以尝试其他富含营养的食物，如富含B族维生素的鱼、豆类等，以及富含色氨酸的花豆、奶酪干、南瓜子仁等。
2、新妈妈们在产后可能会出现虚弱、爱出虚汗的情况，这时候鸡汤就是最好的选择了。它能够帮助妈妈们快速恢复元气，让身体更加健康。不宜加入辛辣调味料为了保持鸡汤的原汁原味，我们建议尽量不要加入辛辣的调味剂，比如胡椒粉等。只需加入少量的盐和姜片，就能够让鸡汤更加美味可口。
3、促进身体恢复鸡汤具有显著的温补身体的功效，是较好的食疗方。女性在分娩后身体虚弱，可以在坐月子期间采用食疗的方法调养身体，没有副作用，经常食用鸡汤有助于产后身体较快恢复。促进食欲鸡汤具有健脾益气的功效，能够增加胃口，促进食欲，调补身体，补益气血，尽快恢复身体机能。
4、本文将介绍两款美味的鸡汤，帮助产妇们恢复元气，享受美食与健康的双重呵护。产妇党参黄芪炖鸡汤产妇党参黄芪炖鸡汤是一款补气健脾、催乳益肺的鸡汤。它的材料包括黄芪、枸杞、红枣、母鸡、生姜、盐和米酒。制作方法简单，只需要将材料放入锅中炖煮即可。
适量的鸡肉、香菇，辅料枸杞、红枣等。把所有材料洗干净，把鸡肉切成片备用。材料切小剁碎备用。红枣去核，把所有材料都放进去，加水，大火煮开后转小火，大概煮一个半小时，加点盐、葱花，就可以盛出来吃了。还有另外一种做法，一只鸡，适量的枸杞、桂圆等。
一般来说，在炖鸡汤的时候，都会在鸡汤中放入辅料，来增加鸡汤的口感，辅料的种类很多，不过，最好的一种辅料应该是香菇。香菇分为干香菇是湿香菇，有的人喜欢干香菇，也有的喜欢湿香菇，如果一定要比口感的话，干香菇比湿香菇更佳。
孕妇炖鸡汤是一道营养丰富的汤品，对于孕妇的身体健康有很好的保健作用。下面介绍一下孕妇炖鸡汤的做法。准备主料准备好炖鸡汤的材料：主料，鸡块；准备辅料辅料，枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉；烹饪步骤将1准备的主料，也即是鸡块放进加了适量清水的锅中，调大火将水煮开之后捞出鸡肉清洗干净。
辅料：食盐10克、白胡椒粉3克、红枣1个、枸杞10粒、姜3克、葱3克 一只鸡洗净沥干 去内脏，剁小块备用 玉米解冻取一半使用 锅中热水，待水开了放入鸡块焯一下，放入料酒去味！另起锅放入姜片、葱段、玉米、焯好的鸡肉块。
你好！一：炖鸡汤的做法 如果是炖鸡汤的话，不要过于腻，讲究的是清淡，其它的味道不要盖过鸡汤本身的味道为好，因此，不要放过于味道冲的调料。可以考虑放以下的一些辅料：水发海参400克，火腿片25克，水发冬菇50克，笋花片50克，鸡骨500克，小排骨250克。
家常炖鸡汤放生姜、大蒜、料酒、花椒、盐等调料。其做法如下：主料：鸡1只。辅料：黄芪3克，姜3克，葱花5克，葱段3克，桂圆2克，红枣3个，枸杞2克，党参2克，当归2克。放入鸡和姜片、葱段，焯水去腥去血沫。倒入水1升，放入鸡肉、姜、桂圆等辅料。中小火炖2个小时。
1、据介绍，客家人喜欢用老母鸡炖人参、枸杞子，是因为老母鸡骨质粗壮、鸡肉中的蛋白质含量比例较雏鸡高，这样炖焖出来的汤汁味道鲜美，营养价值高，有滋补养身、增强体力、壮腰补肾的食疗功效。枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补中益气的作用，而人参则有大补元气、固脱生津和补虚安神的功效。
2、准备成分：鸡肉（带有旧母鸡的条件），杜仲，姜，烹调酒等。
3、枸杞炖鸡有滋补肝肾，可改善失眠多梦的好处。炖鸡时也可使用枸杞，具体将枸杞约15克装入鸡的腹中，葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量，上屉加盖，武火蒸2小时左右取出，去姜、葱，加味精。饮汤食肉，可以滋补肝肾，可改善失眠多梦、遗精等症。
4、可以的，可以做成枸杞炖鸡汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：鸡 半只、杏鲍菇 半个、香菇 2个、姬菇 适量、干香菇 3-6朵、红枣 3-5颗、枸杞 一小把、盐 适量、姜片 3-5片。第一步把鸡切块 焯水。焯水后关火，捞出洗净。
5、枸杞和红枣洗干净，葱切成圈，姜切成末。鸡肉凉水下锅，放点儿料酒。开大火将水烧开，鸡肉焯一下。同时汤锅中添水烧开。焯过的鸡肉捞出来放入烧开的汤锅中，然后放入葱姜。香菇也焯一下。焯过的香菇放入汤锅中，把红枣也放进去转小火一起煮一个小时。汤煮好后放入枸杞，香油，盐关火，就可以了。
6、功效：枸杞红枣香菇鸡汤有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口，材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜饮用。枸杞红枣香菇鸡汤的制作材料为枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，鸡1只，香菇适量。
