人参可以和红枣一起煮。材料：鸡腿1只、人参1根、红枣若干、姜若干、枸杞若干、葱段若干 制作方法：人参洗净，红枣枸杞洗净，葱白和姜切好待用。将鸡腿清洗干净，放入砂锅焯出血沫，取出备用。
人参大枣煲汤滋补元气 人参和大枣一起煲汤食用可以滋补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴，适用于病后体弱，倦怠，乏力，食少，心衰气短，自汗，虚弱，心悸怔忡等症。材料：人参6克，大枣20-25枚。
人参可以和红枣，枸杞子一起炖。材料：鸡腿1只、人参1根、红枣若干、姜若干、枸杞若干、葱段若干 制作方法：准备好要制作的食材，红枣去掉枣核。锅中放水烧开，下鸡腿焯出血沫后捞出，倒掉锅里的水。
滋润肌肤：红枣人参茶富含多种维生素和矿物质，能够促进皮肤的血液循环，保持皮肤健康和美丽。缓解疲劳：人参是具有补气健身功效的中药，能够缓解疲劳，提高人体的精力和注意力。
功效：具有补气健脾，滋补肝肾，养血安神的功效。红枣补气养血，西洋参益气养阴，枸杞子补肾阴。人参大补元气，最好再中医确诊你体质情况后，在医生的指导下用药，服药期间注意观察血压的变化。
可以。两者都是补虚佳品，一起服用不会出现不适，反而还可以加强补气补血的功效，平日用红枣和西洋参泡水，再加一点枸杞，效果更甚。
人参是补气的，红枣是补气血的，所以可以一起煮水喝，两者有协同作用。参与红枣的人可以煮水喝，不要喝多了，容易上火。人们参与的红枣水喝起来完全没有问题。其实，关键是你个人的体质。
人参、红枣泡水的作用是补血、补气、养肝、美容。由于人参中含有许多人体必需的营养物质，而且人参对人体主要器官有很好的滋补作用，对肺气虚、脾气虚、心气虚引起的气短、乏力、浮肿、失眠等一系列虚损性疾病有很好的疗效。
1、红枣枸杞人参茶，是将红枣、枸杞和人参一起泡制成的茶。它具有以下功效和作用：养心安神：红枣和人参含有丰富的营养成分，能够增强心脏功能，调节血压，有助于缓解焦虑、压力等负面情绪。
2、枸杞人参茶，大补元气，止渴解渴，健脾健胃，强心肺，宁神智；对虚脱、心力衰竭、气短、气短、慢性疾病虚、心悸、神经症、自汗肢体寒有疗效。人参花茶味甘苦温和，清香鲜，止渴解毒，生血好，不耗气。
3、可以一起泡开水喝。红参、红枣和枸杞可以一起吃。红参益气，性热，枸杞清肝明目，两者合用。红参、枸杞混食具有益气养血的作用。
