可以，你百度一下，有很多关于他的做法。这样就可以放心吃了。其实很多所谓的食物相克是不科学的。他们一起产生的毒素对人体来说基本是可以忽略的，说句难听的话，这些毒素还不如农药残留的多呢。
黑木耳洗净；汤锅置火上，放入猪油烧热；鸡蛋入锅，煎至两面微黄；当蛋质松软时，用手勺将鸡蛋捣散，加入鲜汤1000克，再下精盐、木耳、菜心（油菜心）、味精烧开；入味后淋上猪油即成。
去根，洗净，瓣小朵，用开水焯一下捞出。步骤二：鸡蛋放些葱花，打匀。步骤三：锅里油热，放下黑木耳煸炒，放一碗水煮开。步骤四：放入蛋液，煮开，放些盐，鸡精，胡椒粉，即可。步骤五：黑木耳鸡蛋汤完成。
黑木耳加红枣加红糖可以凉血止血，健脾治疗妇女经血淋漓不净；也可用于跌打损伤后的活血；对于改善痔疮出血也有作用，需要日常常食。
大枣：具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效。鸡蛋，可以治疗肺结核咯血，慢性肝炎，妇女血虚月经不调，阴虚肺燥所致咳嗽，咽干，痰稠等病症。吃红枣煮鸡蛋加红塘可以补血、养血、安神以及补充蛋白。
挺合理的，红糖煮鸡蛋是一道药膳，具有非常高的营养价值和养生保健功效。黑木耳具有清肺益气的功效。红枣也是是常用的营养滋补佳品，安神明目，补气养血功效。
1、这道汤的营养价值高，而且具有健脾养胃的作用，对于色斑啊或者是精神压力大都有很好的缓解的作用，清理肠道垃圾，而且还可以有价格胆固醇的作用和功效呢。
2、木耳红枣汤具有补血美容，抗癌，调经等功效。
3、经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
4、用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。红枣有补中益气，养血安神之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。 红枣有补脾、养血、安神作用。
5、好处是黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。坏处是红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。
