1、三斤枸杞包出来汤肯定是有营养的。莲藕的主要作用是提供人体所需要的食物蛋白。增加人体对寒冷的抵抗能力。胡萝卜主要就是提供人体唢。需要的维生素。可以有效提高人体的视力。红枣。它主要作用是。补血补铁。
2、红枣有健脾益气，补血的作用；党参补脾肺之气，一起煲汤有很多的补气血，健脾养胃的作用；莲藕富含多种维生素C，煮熟后的藕性味甘温，能健脾开胃、益血补心、故主补五脏，同时也有消食、止渴、生津的功效。
3、因此喝莲藕胡萝卜可起到较好的补血明目作用。
4、莲藕红枣排骨汤。孕妇在怀孕期间可以多喝点营养汤，这样一来可以预防便秘，二来可以补充胎儿发育所需的营养。而排骨跟莲藕和红枣放在一起炖汤，不仅可以帮助孕妇补充气血，还可以提升孕妇自身的免疫力，让孕妇抵抗疾病的能力增强。
5、莲藕胡萝卜汤的功效与作用 莲藕具有排毒减肥、健脾开胃、调经止血的功效。胡萝卜可帮助肝脏排毒、降低血液汞离子的浓度、补肝明目和降糖降脂。胡萝卜红枣汤此汤具有补益脾胃，益血生肌、补血养肝和排毒养颜的功效。
6、莲藕红豆红萝卜排骨汤，有开胃清热、健脾止泻，利水消肿、补中益气。莲藕具有消食止泻，开胃清热，滋补养性，养神，益气力，常服，轻身耐老，延年益寿的作用。
萝卜顺气理脾，清热消炎，适合咳嗽有痰的宝贝恢复期食用。排骨富含蛋白质、脂肪、维生素，还含有大量磷酸钙、骨胶原等，宝宝和孕妇食用后可补钙。红枣益智健脑、增强食欲功效。
红枣胡萝卜加排骨炖汤可以补血气，通气脉，营养丰富。如果再加上玉米，味道更鲜美。胡萝卜红枣玉米排骨汤做法：胡萝卜滚刀切小块备用。玉米洗净切成小段备用。
中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。
萝卜排骨汤，有补肾养血，滋阴润燥和增强机体免疫力的功效，除此之外，还能促进消化，保护肠胃，预防富贵病、保护心血管、增加骨密度、消除“时差症”等功效；萝卜排骨汤可消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。
胡萝卜排骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。
1、红枣胡萝卜加排骨炖汤可以补血气，通气脉，营养丰富。如果再加上玉米，味道更鲜美。胡萝卜红枣玉米排骨汤做法：胡萝卜滚刀切小块备用。玉米洗净切成小段备用。
2、萝卜排骨汤里面可以加红枣。红枣白萝卜排骨汤主要原料有排骨、白萝卜、红枣、姜片，葱段，大料，小茴香，香叶，冰糖、白芷、肉蔻、香菜。调料：盐、植物油。制作方法：排骨泡在凉水里，去除杂质和血水。
3、炖排骨汤可以放胡萝卜枸杞红枣还有芝麻。所需食材 猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。
4、不可以，因为萝卜是凉性食物，红枣恰好和它相反，吃了对胃不好，有胃病的人可要注意了。
5、排骨可以放枸杞红枣红萝卜煲汤，枸杞红枣红萝卜都是很有营养的食材。枸杞营养价值：枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
1、红枣排骨萝卜汤具有滋补润心，补阳益髓，壮体抗老的功效。从外观上看，不油不腻，汤色不厚不重。排骨汤，是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。
2、萝卜顺气理脾，清热消炎，适合咳嗽有痰的宝贝恢复期食用。排骨富含蛋白质、脂肪、维生素，还含有大量磷酸钙、骨胶原等，宝宝和孕妇食用后可补钙。红枣益智健脑、增强食欲功效。
3、红枣胡萝卜加排骨炖汤可以补血气，通气脉，营养丰富。如果再加上玉米，味道更鲜美。胡萝卜红枣玉米排骨汤做法：胡萝卜滚刀切小块备用。玉米洗净切成小段备用。
4、中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。
5、胡萝卜排骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。
6、排骨顿白萝卜红枣吃了有补血补气、健脾养胃、清热解毒的功效。排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。还具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。
1、红枣有补血养颜的功效，和红枣排骨一起炖煮的白萝卜清爽温和，适合各年龄段人群。从外观上看。不油不腻，汤色不厚不重，更适合当今从事久坐或者常在外应酬的人士。萝卜属温性，民间有“萝卜青菜保平安”的说法。
2、中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。
3、红枣胡萝卜加排骨炖汤可以补血气，通气脉，营养丰富。如果再加上玉米，味道更鲜美。胡萝卜红枣玉米排骨汤做法：胡萝卜滚刀切小块备用。玉米洗净切成小段备用。
4、因此可以一起食用，而且红枣味甘甜，可以使排骨汤的味道更加鲜美。
不能。需要分开煲汤，例如玉米胡萝卜山药排骨汤和淮山枸杞子排骨汤。
步骤6山药煮开就可以熄火，热气腾腾的玉米山药排骨汤就煲完了，大枣和胡萝卜的营养都已融进汤里了。用筷子夹起一截玉米段，渗入高汤的玉米颗粒饱满，轻嗅气场甘甜，恨不能马上尝一口呀。
山药可以和萝卜在一起炖排骨，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
排骨能和胡萝卜山药一起炖啊，炖出来的排骨味道独特啊，红萝卜和山药好吃的很，没有吃过的可以试试就知道。
放盐并不会破坏它的营养价值，建议还是放一点比较好，口味上会有升华。山药枸杞排骨汤具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。
