汉堡包的好处：这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。
常吃汉堡的坏处：损害智力 洋快餐中的油炸食物及饮料含铝量均偏高，长期食用会对孩子的智力发育造成影响，使学习变得困难。
好处 1 现在的学生孩子学习压力大，任务重，时间有限，汉堡包可以有效节省时间，并且有不少营养和热量，同时口感不错，有时吃一下是不错的选择。 2 青年人热爱运动，同时热衷肌肉的组成。
汉堡包之中的面包能提供一定的碳水化合物，汉堡包可以提供足够的蛋白质、脂肪及铁质，洋葱和生菜能提供小量纤维。她建议若可额外加些蔬果补充纤维，其实算得上营养均衡，不应该认为汉堡包是有害的食品。
应该来说是比较有营养的，面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱(番茄酱，田酱或瓜果酱和其他酱类)补充糖分。
肯德基、麦当劳的汉堡是直接现做的，有客人订餐就直接制作，不是原来就生产好的汉堡，更不需要运送，所以也就不需要加温加热的。
汉堡加热：蒸汽传热，蒸。蒸汽本身比沸水高1℃左右，再加上蒸箱、蒸锅中具有一定压力，使蒸的温度能达到101℃~106℃。
可以用保鲜膜包好，然后放入微波炉中加热。 放入蒸锅中蒸热，但这样会使汉堡变软。 用烤箱加热，将汉堡放入烤箱中，温度200度，加热3到4分钟即可。 在平底锅中加入少量油，将汉堡用小火煎热。
微波炉加热法。把汉堡放在碗里，滴少许水，盖上盖子，放入微波炉，中火一分钟即可。蒸锅加热法。用保鲜膜包好汉堡，放在蒸屉上，蒸几分钟加热即可。但是这样加热绝对会使汉堡变软。烤箱加热法。
可以的，直接连纸包着，用微波功能加热即可，时间不要太长。如果是常温下的一分钟差不多了，时间不够再加热。
微波炉加热：把汉堡放在碗里，滴少许水，盖上盖子，放入微波炉，用保鲜膜包着放在微波炉里加热15-20秒。加热的时候一定要在汉堡包上洒些水，要不它会把汉堡包的水分都烘干了，到时候只能吃到干的汉堡包。
汉堡是可以用微波炉加热的，要注意的是，加热汉堡注意不要用纸盒加热，否则可能会发生危险，加热的火力也不要太大，不然加热出来的汉堡会变硬，影响口感。
把汉堡放在碗里，滴少许水，盖上盖子，放入微波炉，中火一分钟即可。微波炉热菜注意事项，不要超时加热。热菜若放置在微波炉里2小时以上未取出，最好不要再食用，防止引起中毒。
微波炉加热：把汉堡放在碗里，滴少许水，盖上盖子，放入微波炉，用保鲜膜包着放在微波炉里加热15-20秒。加热的时候一定要在汉堡包上洒些水，要不它会把汉堡包的水分都烘干了，到时候只能吃到干的汉堡包。
微波炉加热法：把汉堡放在碗里，滴少许水，盖清宴并上盖子，放入微波炉，中火一分钟即可。蒸锅加热法：用保鲜膜包好汉堡，放祥皮在蒸屉上，蒸几分钟加热即可。
微波炉：微波炉是一种电磁波能够让食物中的极性分子，包括水、蛋白质、脂肪等激烈运动，相互碰撞从而产生热量，如果想要加热隔夜的汉堡的话，那么建议可以用微波炉来进行加热，这样速度是比较快的。
1、汉堡包的好处：这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。
2、汉堡包是比较有营养的，面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱（番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类）补充糖分，而且很方便，应该是受忙碌者喜爱的。很多专家认为，汉堡是健康的食品。
3、吃汉堡的好处（1）汉堡是从遥远的西方穿越江海流传到世界各地，融合了世界各国独特风情。吃汉堡不仅能吃出美味，还能吃出异国风情，令人们心情舒畅。
4、好处 1 现在的学生孩子学习压力大，任务重，时间有限，汉堡包可以有效节省时间，并且有不少营养和热量，同时口感不错，有时吃一下是不错的选择。 2 青年人热爱运动，同时热衷肌肉的组成。
5、汉堡对于鸡肉，猪肉和牛肉来说都非常好吃，而且营养价值也是极高的，所以非常建议吃，可以很好的帮助到身体吸收营养，对身体也是非常有好处的。
6、吃洋快餐正是造成小胖墩增多的一个重要因素，这以是众所周知的事实。
微波炉加热法：把汉堡放在碗里，滴少许水，盖清宴并上盖子，放入微波炉，中火一分钟即可。蒸锅加热法：用保鲜膜包好汉堡，放祥皮在蒸屉上，蒸几分钟加热即可。
微波炉：微波炉是一种电磁波能够让食物中的极性分子，包括水、蛋白质、脂肪等激烈运动，相互碰撞从而产生热量，如果想要加热隔夜的汉堡的话，那么建议可以用微波炉来进行加热，这样速度是比较快的。
汉堡冷了加热的方法：可以用电饭煲，可以用蒸笼。但是要注意，有的电饭煲蒸汉堡容易把汉堡蒸的特别软，或者烂掉，所以时间要短一点，热了即可。
