1、菠萝的功效与作用 a. 消除水肿：食用菠萝可溶解人体中的纤维蛋白和血凝块，改善血液循环，消除炎症。b. 帮助减肥：菠萝含有丰富的果汁，能分解脂肪，有助于减肥。c. 提高食欲：菠萝中的菠萝酵素能增进食欲，帮助消化蛋白质，增加食欲。
2、清热解毒：菠萝中含有丰富的酵素和维生素，有助于清热解毒，帮助排除体内毒素。 消炎止痛：菠萝中的酵素和抗氧化物质可以具有抗炎作用，有助于缓解炎症引起的疼痛。 帮助消化：菠萝中含有丰富的蛋白酶，有助于促进食物消化，缓解消化不良等问题。
3、菠萝的功效非常大，普通人吃了，可以利尿、促消化，不过，食用菠萝也要注意一些禁忌。空腹不要吃菠萝，因为菠萝容易加重胃酸，空腹吃菠萝会让肠胃感觉不适。肠胃有炎症的人也不宜吃菠萝，会加重胃酸，本身肠胃工作就不健康，吃了菠萝会使肠胃的负担更重，引起胃痛或者胃胀的现象。
4、菠萝的功效与作用及禁忌如下：功效与作用- 清热解暑、生津止渴：菠萝味甘、微酸，性微寒，适合在炎炎夏日食用，能有效缓解身热烦渴等症状。- 助消化：菠萝中含有一种与胃液相类似的酵素，能够分解蛋白质，帮助消化，对消化不良有良好的改善作用。
5、功效及作用：菠萝中含有丰富的营养成分，它的水分较多，吃了可以帮助体内补充水分，起到促进排尿的作用。尤其适合夏季温度高的时候食用，还有一定的消暑作用。菠萝适量食用还可以起到促进消化的作用，因为菠萝中含有大量的纤维素，对于消化不良、食欲不佳等症状都有很好的作用。
6、菠萝的功效主要包括促进消化、增强免疫力、抗炎作用等，然而食用时也有一些禁忌需要注意，比如过敏体质者慎食、不宜与某些药物同食等。首先，菠萝富含多种消化酶，特别是溶解纤维蛋白和血凝块的作用较强，能辅助促进人体消化吸收功能，改善局部血液循环。
1、功效： 清热解毒：菠萝中含有丰富的酵素和维生素，有助于清热解毒，帮助排除体内毒素。 消炎止痛：菠萝中的酵素和抗氧化物质可以具有抗炎作用，有助于缓解炎症引起的疼痛。 帮助消化：菠萝中含有丰富的蛋白酶，有助于促进食物消化，缓解消化不良等问题。
2、（1） 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；（2）菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；（3）菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
3、菠萝的功效与作用及禁忌如下：功效与作用- 清热解暑、生津止渴：菠萝味甘、微酸，性微寒，适合在炎炎夏日食用，能有效缓解身热烦渴等症状。- 助消化：菠萝中含有一种与胃液相类似的酵素，能够分解蛋白质，帮助消化，对消化不良有良好的改善作用。
4、功效及作用：菠萝中含有丰富的营养成分，它的水分较多，吃了可以帮助体内补充水分，起到促进排尿的作用。尤其适合夏季温度高的时候食用，还有一定的消暑作用。菠萝适量食用还可以起到促进消化的作用，因为菠萝中含有大量的纤维素，对于消化不良、食欲不佳等症状都有很好的作用。
5、菠萝的功效主要包括促进消化、增强免疫力、抗炎作用等，然而食用时也有一些禁忌需要注意，比如过敏体质者慎食、不宜与某些药物同食等。首先，菠萝富含多种消化酶，特别是溶解纤维蛋白和血凝块的作用较强，能辅助促进人体消化吸收功能，改善局部血液循环。
6、首先，菠萝的利尿作用显著，这得益于其丰富的水分含量。在菠萝的营养成分中，水分占据了高达90%的比例。因此，食用菠萝不仅能有效补充体内所需的水分，还能促进排尿，对于炎热夏季出汗多、水分流失严重的人群而言，吃菠萝无疑是一种理想的消暑利尿方式。
菠萝的作用是可以利尿，因为菠萝中含有大量的水分，在所有的营养成分中，菠萝的水分占据了百分之九十，吃菠萝可以帮助补充体内的水分，促进排尿。在炎热的夏天，出汗多，水分流失严重，吃菠萝不仅可以补充营养，还能够消暑利尿。
菠萝的功效主要包括促进消化、增强免疫力、抗炎作用等，然而食用时也有一些禁忌需要注意，比如过敏体质者慎食、不宜与某些药物同食等。首先，菠萝富含多种消化酶，特别是溶解纤维蛋白和血凝块的作用较强，能辅助促进人体消化吸收功能，改善局部血液循环。
菠萝的功效与作用主要包括以下几点：利尿消肿：菠萝中所含的糖、盐以及酶等成分具有利尿消肿的功效。常服新鲜菠萝汁对高血压症有益，也可用于肾炎水肿等症状。促进新陈代谢，消除疲劳：菠萝含有丰富的维生素B1，有助于增进人体的新陈代谢速度。通过促进新陈代谢，菠萝可以有效地帮助人体去除疲劳。
菠萝含有的有效成分可以帮助蛋白质消化，具有消食止泻和利尿的作用。菠萝还可以局部抗炎消水肿，加速组织愈合和修复。减肥瘦身 菠萝含有丰富的酶类物质，可以有效地分解脂肪，避免脂肪的堆积，是一种理想的减肥水果。
消除水肿：菠萝能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。减肥、助消化，促进食欲：菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。去油腻，清理肠胃：菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化。美容：菠萝能防止皮肤干裂，滋润头发的光亮。
菠萝煮水喝有诸多益处，如帮助消化，促进肠胃蠕动。煮水时加入适量盐，可以中和菠萝中的刺激性成分，缓解口腔和皮肤的刺激感。但菠萝并非人人适宜，其草酸含量较高，过量食用可能损伤肠胃，应适量食用。低血压和内脏下垂患者不宜过多食用菠萝，以免加重症状。
可以润肠通便，促进胃肠的蠕动，对于改善患者出现的便秘有很大益处，同时可以加速人体毒素的排泄。菠萝煮水可以明显的降低血脂、降低热量，特别是改善人体的脂肪堆积帮助减肥有一定的好处。
菠萝煮水是一种传统的中草药饮品，据说具有清热解毒、健脾开胃、消食化积、降血脂、减肥瘦身等功效。一般认为，菠萝中含有丰富的维生素C、B族维生素、蛋白质、矿物质和膳食纤维，具有抗氧化、抗衰老、促进消化等作用。
菠萝煮水喝有好处菠萝熬水时最好加入一点盐，菠萝中含有刺激作用的苷类物质和菠萝蛋白酶，它们会分解体内的蛋白质，对口腔和皮肤有些许刺激作用，加入适量盐可以很好的缓解菠萝中的刺激性物质所带来的危害。1，菠萝含有较多的草酸成分，食多了对肠胃有很大损伤，建议控制好量。
利尿作用菠萝中所含的糖、盐及酶，有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝计对高血压患者有益，也可用于肾炎水肿患者。润肺止咳菠萝中含有的菠萝蛋白酶，可舒缓嗓子疼和咳嗽的症状，而冰糖有入脾、肺经，有润肺的作用，两者煮水食用可以润肺止咳的作用。
菠萝中的蛋白酶在胃中可以分解蛋白质，从而补充人体消化酶的缺失，使得人体恢复正常的消化机能。饭后适宜来一杯菠萝水，可以很好的缓解消化问题。
1、菠萝的作用是可以利尿，因为菠萝中含有大量的水分，在所有的营养成分中，菠萝的水分占据了百分之九十，吃菠萝可以帮助补充体内的水分，促进排尿。在炎热的夏天，出汗多，水分流失严重，吃菠萝不仅可以补充营养，还能够消暑利尿。
2、抗血栓 菠萝有很好的抗血栓作用，对心脑血管疾病有一定的辅助食疗作用。菠萝适合高血压患者作为调味剂食用，以减少盐用量。消食止泻 菠萝含有的有效成分可以帮助蛋白质消化，具有消食止泻和利尿的作用。菠萝还可以局部抗炎消水肿，加速组织愈合和修复。
3、菠萝中的营养成分有助于缓解人体的疲惫感，提升精神状态。提供丰富营养：蛋白质、脂肪、糖分：菠萝里面所含的蛋白质、脂肪以及糖分极为丰富，这些是人体所需的基本营养物质。清热解毒与利湿瘦身：清热解毒：菠萝具有清热解毒的功效，有助于改善体内环境。
