1、鱼腥草根具有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食等多重功效。以下是鱼腥草根的具体功效与作用：抗菌作用：鱼腥草根中的鱼腥素能有效抑制卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌的生长。
2、鱼腥草是清热解毒的药物，性味是腥的、微寒的，归肺经。鱼腥草的主要功效就是清热解毒、消痈排脓、利尿通淋，临床中经常把它用在大叶性肺炎、肺部感染的时候，它有清热解毒、抗炎的功效。同时也用在热结导致的咳、喘，因为鱼腥草它有寒性，可以清热，也用在湿热痢上，也是利用鱼腥草的寒性。
3、二 鱼腥草根的功效与作用 抗菌：鱼腥草根中的鱼腥素可以很好的抑制卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金葡萄等，而且从鱼腥草中提出的油状物，能够抑制许多微生物生长，尤其是酵母和霉菌。
4、利尿消肿：鱼腥草具有利尿作用，可以帮助排除体内多余水分，减轻水肿症状。 清热润喉：鱼腥草根煮水喝有助于缓解喉咙燥痛、声音嘶哑等不适，具有润喉作用。需要注意的是，鱼腥草虽然有很多功效，但也有一定的禁忌人群，如孕妇、婴幼儿、体质虚弱者及过敏体质者等需谨慎使用，最好在医生指导下使用。
清热解毒：鱼腥草具有清热解毒的作用，可帮助清除体内的有害物质，促进身体的新陈代谢。 改善感冒症状：鱼腥草根煮水喝可以缓解感冒引起的喉咙痛、咳嗽等症状，有助于提高免疫力，加快康复。 利尿消肿：鱼腥草具有利尿作用，可以帮助排除体内多余水分，减轻水肿症状。
鱼腥草煮水时，根和叶均可使用。中医认为，两者都有清热解毒、消痈排脓的功效，主要用于治疗肺热咳嗽，尤其是痰热壅肺导致的肺痈，咳吐脓血的情况。它们也适用于治疗热毒疮疡、湿热淋证、湿热泻痢等。 女性食用鱼腥草有许多益处。鱼腥草富含鱼腥草素等抗菌成分，对多种细菌有抑制作用。
想要戒烟的人群可以用鱼腥草根煮水喝，它具有清肺热的功效，能将肺部堆积的垃圾进行清洁。常饮用还能减少身体少受危害，可以防止气管炎以及肺癌发病，对烟民的身体健康十分有好处。它能在很大程度上促进减肥，肥胖人群可以用它来泡水喝。坚持饮用的话可以感觉到体重在逐渐减轻。
清热解毒鱼腥草根有清热解毒的作用。可用于热毒疮疡，常与紫花地丁、金银花、连翘等清热解毒药同用。内服外用均可。故可适用于热毒痈肿，可单味煎汤内服，也可用鲜草捣烂外敷。清肺排脓鱼腥草根为治肺痈之要药。用于肺痈咳吐脓血及肺热咳嗽，痰黄而稠等。
鱼腥草根煮水喝的功效 助戒烟：能将肺部堆积的垃圾进行清洁，减少身体少受危害。助减肥：坚持饮用可感觉体重减轻，清除身体中的毒素。治疗感冒：缓解风热感冒引起的一系列不适症状，清除身体中的火气。肾功能：有助于小便排出，防止肾炎等多种肾病出现。
鱼腥草的叶子和根均可食用，两者药效相近，但个人口感可能会有所不同。叶子能清热解毒、利尿化痰、抗病毒，滋补强身；而根部则以清热解毒、消痈排脓和利尿通淋的功效著称。不过，鱼腥草并不适合所有人，消化系统敏感的人需谨慎食用，可能引发胃胀或消化不良。
叶部用于凉拌，口感易变软，颜色易变黑，适合作为装饰。 泡水饮用时，鱼腥草叶部的效果优于根部，因为根部不易溶解药效成分。 叶部在沸水中泡制，药效成分更易溶解，效果更明显。 无论是鱼腥草的叶还是根，营养价值和药效成分相似，均有清热解毒等功效。
因此，选择使用鱼腥草的叶或根应根据具体需要和症状来决定。总体而言，无论是鱼腥草的叶还是根，都是具有良好药用价值和保健作用的重要药材。使用时，应根据个人症状和需求来选择合适的部分。
