1、治疗口腔溃疡 维生素e还具有治疗口腔溃疡的作用，经过实验证明，维生素e治疗口腔溃疡的效果非常好，并且没有复发的趋势。患有疱疹性口炎的患者在服用维生素e3～4天后，不但疼痛感消失，同时溃疡面上皮也开始修复。
2、颜色为红黄色的食物，比如胡萝卜、柿子、红薯、杏等都含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内分解为维生素A。另外，多吃奶制品、蛋类、鱼肝油和动物肝脏等食物，也可以补充维生素A。富含维生素B1的食物：维生素B1主要存在于胚芽、米糠和麸皮中，精细加工容易被破坏，所以备食物时要品种多样，粗细搭配才能营养全面。
3、富含维生素B1的食物： 维生素B1主要存在于胚芽、米糠和麸皮中，精细加工容易被破坏，所以备食物时要品种多样，粗细搭配才能营养全面。 富含维生素B2的食物： 动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。
1、米皮糠与米糠的主要区别在于其来源和用途。来源上的区别 米皮糠，也称为米糠皮，主要来源于稻谷加工过程中的最外层，是稻米的直接副产品。它包含稻米的果皮、种皮和部分胚乳。而米糠，则是指稻谷脱去壳后的保护皮层，包括内外果皮、种皮及部分胚乳等部分，但未包括大米淀粉层的米皮层。
2、米皮糠与米糠在本质上有所不同，米皮糠特指稻米的种皮，也就是稻壳，仅包含单一成分。然而，米糠的范围更广，它不仅包括种皮，还包括大米碾白过程中的表皮，因此也被称为米珍或米粕。
3、米皮糠，亦称米糠皮，是指在稻米加工过程中去除糙米表层的那层物质。它主要来源于稻谷的表皮，是稻谷加工成白米时的副产品。 米糠则是指整个稻谷的种皮部分，包括果皮、种皮和糊粉层等。在稻米加工过程中，这部分通常被用来提取油脂，也就是我们通常所说的米糠油。
4、米皮糠与米糠的区别米皮糠和米糠在成分和特性上有所不同。米皮糠来源于颖果加工过程中脱下的果皮，其主要特性为味甘、辛，性温。相比之下，米糠的制作则包括果皮、种皮、外胚乳、糊粉层和胚，其味道表现为苦甘，性质平和且无毒。
1、谷糠，指的是谷物的外壳，比如稻谷、小麦、玉米等作物的皮壳。 在药用方面，谷糠通常指的是稻壳、谷壳等，比如稻壳被称为米皮糠。 谷糠中包含多种对人体有益的成分，如甘油三酯、游离脂肪酸、阿魏酸、脂蛋白、维生素B群、维生素E、肌醇六磷酸、多种脂肪酸、葡萄糖和纤维素等。
2、谷糠，通常指谷物的外壳，包括稻、稷、麦、豆、麻等作物的皮壳。在药用方面，谷糠多指米皮糠，特别是米皮糠的内衣部分，中医称之为“杵头糠”或“谷白皮”。 尽管在饥荒年代谷糠曾作为食物来源，但在现代社会，由于其外观粗糙且口感不佳，人们普遍不再将其作为食品。
3、谷糠就是谷物的皮壳，如稻、稷、麦、豆、麻的皮壳，入药用的谷糠又称米皮糠，其他还有秫、黍、粱的皮糠。谷糠具有的功效：安神。具有宁心安神作用，用以治疗失眠的谷糠，多指米皮糠而言，一般选用的是米皮糠的内皮，中医称为“杵头糠”，或叫“谷白皮”。
4、谷糠，即谷物的皮壳，包括稻、稷、麦、豆、麻等作物的皮壳。在药用方面，常用的为米皮糠。 尽管在饥荒年代，谷糠作为食物资源被利用，现代社会人们已较少将其作为食物。然而，谷糠含有丰富营养，具有保健和药用价值。 谷糠是糙米的表皮部分，包含维生素和柠檬酸等营养成分。
5、谷糠油特别适合用于治疗稳定型的牛皮癣，而对于处于爆发期或皮损反复频率较高的患者来说，这种方法并不适用。医学上，通常将皮损半年以上没有明显变化的情况定义为稳定型牛皮癣。
1、到20分钟。根据查询爱生活百科网显示，米皮糠煎服时间是15到20分钟。米皮糠，中药名。具有开胃，下气之功效。主治噎膈，反胃，脚气。用法是内服：煎汤，9-30g；或入丸、散。
2、米皮糠的内服方法为煎汤或入丸、散。 选方包括治疗膈气、咽喉噎塞、饮食不下的碓嘴上细糠蜜丸，以及治疗咽喉妨碍、脚气等的谷白皮粥等。 提醒：米皮糠的使用前请遵医嘱，源自网络的中草药信息仅供参考。
3、在使用方法上，米皮糠可以内服，通常是通过煎汤或者加入丸、散中服用。针对噎膈和咽喉不适，古方建议如《圣惠方》所述，将米皮糠研磨成蜜丸，随时含服，慢慢咽下，帮助食物下咽。对于咽喉有异物感，吞吐不下的情况，可以尝试《圣济总录》中的配方，将米皮糠与人参、炒石莲肉一起煎煮，每日三次服用。
