木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的水果，将木瓜和排骨一起炖汤，可补充身体的多种营养，增强抗病能力，还可以美容皮肤。木瓜具有助消化、润肠排毒、消暑解渴、平肝和胃、清心润肺、抗癌防癌和增强体质的功效。
将木瓜炖排骨盛出，撒上一些葱花或者香菜，即可食用。这道菜肴不仅味道鲜美，而且汤汁醇香，木瓜的甜味和排骨的鲜香相互融合，口感非常好。同时，这道菜肴还具有很多的健康功效，能够滋补养生，增强体质，适合全家人食用。
主要配料：木瓜为一种常见的热带水果，性平、微寒，味甘，具有消暑解渴、润肺止咳的功效，且含有多种维生素和矿物质，具有十分显著的美容和丰胸效果。
木瓜排骨汤的做法功效：排骨入冷水锅，加姜片和大火烧开后捞出沥干备用。木瓜洗净去籽和皮。木瓜切成大块。排骨放入锅中加满清水烧开，小火炖1个小时。加入木瓜继续炖10分钟。出锅前加盐调味即可。
木瓜排骨汤功效，润肤美颜，丰胸美乳，排骨：含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
改善睡眠 木瓜炖排骨中含有人体所必需的多种氨基酸成分，如：色氨酸、赖氨酸等，这类成分可以帮助调节人体的神经系统，缓解紧张、焦虑等不良情绪，放松心神，从而可以帮助改善睡眠质量。
而排骨则是一种高蛋白、低脂肪、富含钙、磷和铁等矿物质的食材，可以增强体质，促进生长发育，补充营养等，因此，木瓜炖排骨是一道非常适合全家人食用的菜肴。
将木瓜炖排骨盛出，撒上一些葱花或者香菜，即可食用。这道菜肴不仅味道鲜美，而且汤汁醇香，木瓜的甜味和排骨的鲜香相互融合，口感非常好。同时，这道菜肴还具有很多的健康功效，能够滋补养生，增强体质，适合全家人食用。
改善睡眠：木瓜炖排骨中含有人体所必需的多种氨基酸成分，如：色氨酸、赖氨酸等，这类成分可以帮助调节人体的神经系统，缓解紧张、焦虑等不良情绪，放松心神，从而可以帮助改善睡眠质量。
放入香菇，煮出香味。加入姜片，再煮1分钟左右 放上切好的木瓜，煮到木瓜软烂，加盐、鸡精调味就可以了。功效：木瓜排骨汤有美容养颜，尤其适合女士吃。
木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
木瓜炖排骨可以益精补血、软化血管等等的功效。木瓜属于温性食物，对于肠胃有一定的滋养作用。对于高血压人群来说，可以降低人体的血压。木瓜的营养价值非常高，氨基酸非常多。木瓜还有一个大大的功效，就是丰胸。
木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的水果，将木瓜和排骨一起炖汤，可补充身体的多种营养，增强抗病能力，还可以美容皮肤。木瓜具有助消化、润肠排毒、消暑解渴、平肝和胃、清心润肺、抗癌防癌和增强体质的功效。
木瓜可以炖排骨。可以食用不会引起任何不良反应，口感清香可口营养价值高。做法 木瓜洗净去皮切块 排骨用清水泡清血水 生姜片准备 冷水下锅把小排骨绰水后捞起用温水洗净 炖盅里加入排骨和开水，加入料酒。
排骨能和木瓜一起炖，木瓜炖排骨是一道非常美味的菜肴，而且营养价值很高。
木瓜炖排骨是非常好的一个吃法，制作的时候需要注意方法，首先需要我们准备好青木瓜600克，排骨600克，大枣10枚，盐1小匙，把排骨放入滚水中进行氽烫，捞起之后洗净沥干。
可以，如果用木瓜来煲排骨应该选青木瓜，如果是生吃应选黄木瓜。因为青木瓜煲排骨不会那么容易煮烂，而且味道也很好，如果是黄木瓜的话在煲汤时候时间一长会很容易煮烂，而且味道又不是很好。
用料：排骨适量、木瓜1个、海底椰适量、雪耳适量、姜1小段、清水适量、盐少许。步骤：准备好所有材料，开始煲汤。汤锅装适量水烧开，放入排骨煮一会，煮出泡沫后捞出备用。
木瓜煲排骨汤是广东一带的风味名菜，属于粤菜系。以木瓜和排骨为主要原料煲制的汤。
将木瓜、海底椰、排骨、红萝卜放入电砂煲中加入1升清水，煲5小时。用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时。加入适量盐调味即可。
木瓜含有丰富的维生素、胡萝卜素和丰富的维生素C，所以是具有很强的抗氧化能力，帮助修复机体的，消除有毒物质，增强人体免疫力。排骨是可以很好的补充蛋白质和脂肪的，对身体是很滋补的。
海底椰煲汤的功效 海底椰煲汤不但味道诱人，还能滋阴补肾也能强壮身体。
1、海底椰煲汤最佳配方 海底椰炖乌鸡 提前用温水泡开海底椰，同时将乌鸡切块备用。乌鸡焯水以去除血水。然后，把乌鸡、海底椰、红枣、枸杞、姜片放入炖锅中，慢慢炖煮2-3小时。最后，加入盐调味。
2、川贝海底椰炖雪梨 食材：海底椰100克、花旗参6克、川贝母9克、雪梨2个、瘦肉200克、凉开水4杯。
3、海底椰干片可以配木瓜、排骨、百合、鸡肉、蜜枣、莲子、枸杞、姜片、瑶柱、花旗参、雪梨、川贝、瘦肉、鱼胶、萝卜、玉米、响螺肉、无花果等多种食材炖汤。海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物，每年4-9月为产季。
4、海底椰配沙参、玉竹、霸王花、银耳、螺片、百合、蜜枣煲汤。
