苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。保护机体 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 降血糖 苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。
苦瓜的功效和作用：具有祛暑涤热、明目、解毒的功效；具有一定的降血糖、增强免疫和抗癌作用。苦瓜为葫芦科苦瓜属一年生攀援草本植物，又名凉瓜、癞瓜等，是日常生活中经常食用的营养价值较高的食物，瓜、根、藤及叶均可入药。
本文目录一览：苦瓜有什么功效？苦瓜的功效与作用苦瓜有哪些功效？苦瓜有什么功效？苦瓜可清热解暑。苦瓜中所含有的苦味素能清热泻火、健脾开胃。食用苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。
苦瓜的功效与作用 清热解暑 其实苦瓜对人体的作用和帮助是非常大的，首先苦瓜能够在夏季食用，起到一定清热解暑的功效，相信大家对这一点都有详细了解，并且十分熟悉。
苦瓜中含有护肤的物质，经常食用能够增强皮层活力，使皮肤变得细嫩富有弹性，用苦瓜汁涂抹身体，也可以起到护肤洁肤的作用，夏日里孩子容易起痱子，将苦瓜切片涂抹痱子，也有助于早日康复。
苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
用柠檬汁按摩指甲，能起到坚固指甲的作用。 在三明治旁放片柠檬，可保持三明治的新鲜。 将柠檬汁滴到苹果切片上，可防止苹果氧化变色。 白色衣服沾到红茶时，柠檬汁能除去红茶污渍。
滴几滴柠檬汁在涂抹在指甲上，可以让指甲变得更坚韧、不易断裂。5柠檬汁去斑 皮肤如果有雀斑或老人斑，把柠檬汁滴在脸上涂抹均匀可以在一定程度上有所改善改善。皮肤敏感的、皮层脆弱的还是谨慎尝试。
柠檬水有促进指甲生长的作用，只要在确认双手没有伤口之后，将指头泡在温热柠檬水里10分钟就可以了。如果想让指甲有光泽，可以用柠檬皮 *** 。且如果你是吸烟者或经常涂指甲油，你的指甲可能会开始变黄。
