莲子、绿豆性寒，可清心养心；枸杞、红枣性甘温，可温补肝肾，健脾益胃；白扁豆、薏苡仁长于清利湿热，加之黄芪素有补气功效。
首先说一下你吃的这几样东西，也可以说是这几味中药：绿豆：清热解毒；苡仁白扁豆：燥湿健脾；补脾止泻、益肾涩精、养心安神。大枣黄芪：补益中气；枸杞：滋阴生津。
不会变瘦，这几种药品是针对您的体质增加帮助，和增强免疫功能。
你好，这些食物一起煲粥，有助于补血益气、改善体质，根据自身体质特点科学服用即可。
1、红豆和薏米能除湿，枸杞补肝肾，养肝明目，红枣含有多种维生素、矿物质和氨基酸等营养物质，可以养血养颜，养胃健脾。 一起吃可以去湿健脾开胃。 最好加一点黄芪解毒补气血。
2、你好，薏米的营养价值很高，有清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨的功效。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
3、可以。但枸杞不要放太多，容易上火。薏米具有利水消肿，清热排毒的功效。黄芪是健脾，补益气血的，而红豆也是补益气血的。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。
4、其中红枣的作用就是益气和中的作用，适合于脾胃虚弱所导致的乏力、倦怠，甚至是失眠多梦，枸杞具有补肝肾，明目的作用，适合于肝肾阴虚引起的口干、眼睛干涩。
1、可以喝的，这几种东西掺在一起喝汤的话，还是比较营养一点的，但是还是要，不要喝太多就行。
2、可以的，苦荞茶可以喝很多东西在一起泡水，它不仅能和决明子一起泡，还可以和下面这些花茶一起泡 苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。 苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。
3、您好，黄芪枸杞苦荞茶能一起泡水喝，食物没有相克。
