下面一起了解给一岁宝宝添加辅食有哪些注意事项吧。不要喂宝宝喝太多汤水食材的营养只有很小一部分会融入到汤里面，喂宝宝喝汤水，倒不如喂宝宝吃点肉泥。
不适合吃葱姜周岁之内的婴儿不适合吃葱姜的，因为这两种食材非常的辛辣，具有很强的刺激性，如果给婴儿吃了，会造成肠胃道功能出现紊乱，时间长了还会造成婴儿出现厌食和挑食的症状。
并不是所有的蔬菜泥都适宜1岁内的婴儿吃，比如菠菜泥、韭菜泥、竹笋泥、牛蒡泥等不适宜，因为菠菜和韭菜含大量草酸，会影响钙的吸收，而竹笋和牛蒡难消化。
那么，有哪些食物是不能让宝宝吃的，好的辅食应该具备哪些特点呢？下面跟我一起来看看吧。
海鲜螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。
建议就是要煮糙米之前就是先泡较长一段时间，然后煮的时候可以使用大火之后小火慢炖。而且糙米的维生素喝矿物质的含量也是很多的。
制作过程 油菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。调好的米粉边搅拌边倒入锅内，汤变得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就变成糊，而不是汤了。
稀米汤：20-30g大米，加水1000毫升，文火熬煮并且不断补充到原有的水份量，一个小时左右，过滤就是稀米汤，适合慢慢添加冲调配方奶，或者初期添加米汤。
禁忌：玄米糊中含有较多的淀粉质和碳水化合物，糖尿病、肝病等疾病的患者应适量食用。玄米糊属于易过敏的食物，过敏体质的人应慎重食用。
米糊的食用禁忌 从少量开始：1-2勺开始，如果孩子没有过敏的话，可以慢慢增量.从稀质开始：刚开始的时候，要多水少米粉，以便于婴儿消化。
从而达到最佳的效果。由于江中猴姑米稀(米糊)的天然成分中包含人参，而人参属于一种滋补类材 料，因此不太适合十四周岁以下的儿童以及孕妇和哺乳期女性食用。小孩尽量少喝或不喝江中猴菇米稀。
误区四：添加调味品。正确做法：不添加任何调味品。过早添加调味品对宝宝成长并不利，会加重内脏负担，不利于身体吸收消化，吃过调味品后，会加重添加其它原味辅食的困难。误区五：以米粉为主食。
米糊的食用禁忌 从少量开始：1-2勺开始，如果孩子没有过敏的话，可以慢慢增量.从稀质开始：刚开始的时候，要多水少米粉，以便于婴儿消化。从单一品种开始：不宜在米粉当中添加其他肉类和蔬菜，以免影响婴儿的消化功能。
面条、米粥、糊类食物主要成分是碳水化合物，不推荐患有胃病或胃部不适的糖尿病患者经常食用，否则血糖容易快速升高，不利于糖友控制血糖。米糊的热量非常高，如果大家是在临睡前服用的话，很有可能会造成身体肥胖。
忌精细 有的妈妈只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。殊不知，辅食过细，宝宝的咀嚼功能就得不到很好的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，面颊的发育同样受影响。
个月宝宝辅食添加顺序和禁忌1 先添加米粉，慢慢加一些菜泥，包括一些绿叶与茎状类的菜，然后就是肉泥了，红肉如猪、牛、羊肉都可以；白肉有鸡肉与鱼肉等等。
1、荤食类添加荤食类辅食时，避免让宝宝吃蛋清和带壳的海鲜，容易引起过敏反应，因为蛋白分子较小，直接进入婴儿血液中。
2、一忌， 硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，因此，供给的辅食或饮食应软、细、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。
3、因为花生中含有容易引发炎症，或者引发食物过敏问题。
首先，准备好原材料。小米一碗、胡萝卜一根，适当的盐。由于宝宝肠胃吸收能力和适应能力有限，因此不建议家长们做出来的胡萝卜粥味道归于丰富，以清淡为主即可。
胡萝卜可以和小米一起煮粥绘宝宝吃。胡萝卜富含果胶、挥发油、胡萝卜素、多种维生素、花青素以及钙、铁、钾、锌等微量元素。
将胡萝卜搅碎取汁；将水烧开；将鸡蛋打碎，倒入沸水中；再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。
选择适合宝宝的辅食。小米粥、玉米粥、胡萝卜粥、冬瓜粥、南瓜粥等等都是可以的。流食和半流食等比较容易消化的食物，是适合作为辅食给宝宝吃的。等到宝宝长到一定的阶段，就可以喂食米饭、面条等。
可以吃的。胡萝卜小米粥的做法：制法：将胡萝卜洗净切丝，与小米同煮粥即可。功效：益脾开胃，补虚明目。小米的营养：具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效.对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。
