1、三七根可以促进蛋白质的合成和一些核酸的合成，这样可以是身体更强健，促进血液细胞的新陈代谢，平衡和调节身体中的血液细胞。三七可以对免疫功能和代谢产生一定的影响，对于糖类的代谢也是具有双向作用的。
2、当然，它的抗炎止血效用也是比较好的。三七根的功效与作用是什么呢，从文章中可以看出三七根能够起到扩张血管的作用，而且它还能够改善血液微循环。人们合理食用三七根还能够起到强身健体的作用。
3、三七根泡水喝可以增强身体的免疫功能，有抗肿瘤的功效，能够促进身体血液细胞的新陈代谢，能够平衡血液细胞，起到强身健体的作用。
4、三七根之作用与三七相同。一般都是打粉煲汤喝，泡水有用的成分没有完全泡出来。功效：中医认为，三七的养生方向在于补血、活血及止血三大方面。
5、提高睡眠质量 三七根还具有提高人们睡眠质量的作用，对于睡眠比较轻，容易失眠的人群就可以服用些三七根。
6、、 三七粉、 三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
延缓衰老 三七具有延缓衰老的作用，三七可显著提高血清、脑组织SOD活性，减少心、肝、脑组织中MDA的生成，显著提高脑组织中SOD活性，减少LPO的生成。此外，三七醇提物还能促进小鼠脑内DNA、RNA和脑蛋白质的合成。
三七治吐血、务血不止：用三七一钱，口嚼烂，米汤送下。1三七治大肠下血：用三七研成细并着淡白酒调一至二钱服用，三服就可以痊愈。
三七粉功效与作用为散瘀止血（清除瘀阻，止住出血），消肿定痛（消除肿胀和疼痛）等，副作用为上火、出血等，禁忌为胃出血、胃溃疡及女性月经期间和怀孕期间禁止使用。三七粉甘、微苦，温。
三七的功效与作用抗疲劳、提高记忆能力三七中的原人参三醇型皂苷Rg1（C42H72O14）、RgR1等能刺激兴奋，提高脑力和体力活动，具有抗疲劳和的作用。
三七的功效与作用-三七的服用禁忌 三七又被我们称之为田七，三七中含有比较高的三七皂疳，其性味甘凉，具有清热，平肝降压的功效，非常的适合用于头晕眼花，耳鸣，高血压等症状。
说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。
1、因为三七散可以起到很好的止血、活血化瘀的作用，所以它能很好地稳定血压，降低血脂的作用。
2、功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。
3、三七粉的功效： 三七可以帮助我们止血，科学家曾经在动物身上做过实验，若是在受伤的动物的患处，涂抹上三七根部的浸液。那么患处就可以在很短的时间内出现血液的凝固，同时可以增加血小板的数量。
4、延缓衰老 三七具有延缓衰老的作用，三七可显著提高血清、脑组织SOD活性，减少心、肝、脑组织中MDA的生成，显著提高脑组织中SOD活性，减少LPO的生成。此外，三七醇提物还能促进小鼠脑内DNA、RNA和脑蛋白质的合成。
5、功效作用 功效 散瘀止血，消肿定痛。主治 用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。炮制方法 田七：取原药材，除去杂质，用时捣碎。田七粉：取田七，洗净，干燥，碾细粉。
1、生吃。如果生吃三七根，味苦涩；生吃三七根的功用有理气、收涩、消肿、治痢疾、腹泻、喉炎、劳伤、跌打损伤、红肿疼痛。三七须根炖鸡。
2、三七根须能直接生吃，不过它直接生吃时滋味并不好，有明显的苦涩味存在，但人们直接生吃三七能把它还有的丰富营养，尽快吸收和利用，能起到理气止痛和消炎杀菌以及活血化瘀等多种功效，更能补益气血，缓解人体气血亏血。
3、生吃 三七根须可以生吃，生三七根须的味道比较苦涩，但是生三七具有理气、消肿等功效，对于防治痢疾、腹泻、咽喉炎、铁打损伤等疼痛都很好的作用。建议每天服用3～5克，分多次服用。
