1、镇咳化痰 通常吃法是将白萝卜洗净切丝加饴糖腌后食用，或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天，人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状，喝一些这种萝卜汁对肺有很好的滋养作用。
2、白萝卜是性凉蔬菜，含有丰富的水分，夏天的时候常常会感觉鼻喉燥热、内热上火，喝一些萝卜汁可以缓解暑热上火、内热不适，秋冬季节由于干燥引起的上火情况也可以通过饮用萝卜汁缓解，有很好的清热生津作用。
3、促进食物消化 排除胃肠胀气 消滞通便 化痰止咳 舒咽清音 益五脏 散淤血 利小便 解酒醉 除腥膻等 常食萝卜使人皮肤白嫩。
4、白萝卜汁的功效如下：白萝卜汁有防癌抗癌的作用。萝卜含有木质素，能提高吞噬细胞的活力，吞噬癌细胞。白萝卜汁能帮助肠胃消化。食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以饮用。
1、常见的韩国或是四川泡菜都是生的萝卜，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，但是也请适量食用 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；白萝卜有防癌抗癌的作用。
2、白萝卜汁的功效如下：白萝卜汁有防癌抗癌的作用。萝卜含有木质素，能提高吞噬细胞的活力，吞噬癌细胞。白萝卜汁能帮助肠胃消化。食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以饮用。
3、生白萝卜汁的功效和作用：可以促进消化。对于食积腹胀，经常消化不良的朋友，可以直接将生白萝卜捣成汁饮用。治疗口腔溃疡。如因为上火引起口腔溃疡的话，可以尝试一下用生白萝卜捣成汁来漱口。
1、第三，制作胡萝卜汁的方法。首先将胡萝卜洗净，去除顶部和顶部的顶部。然后切成均匀的小块，以便慢速榨汁机更容易将其榨干。将小块胡萝卜放入慢速榨汁机，并按下开关开始榨汁。第四，制作胡萝卜汁时的时机。
2、胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁营养丰富，具有明目、美容、降血糖、降血压、抗肺癌等多种功效。尤其适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者饮用。
3、补充维生素A，胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成人体所需的维生素A，而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。
4、做法1 菜谱简介每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
5、苹果胡萝卜汁的做法 原料： 胡萝卜1个，苹果半个。做法： 将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
