热敷 下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，或者对肚子做艾灸，已经有粗盐理疗带来进行热敷都是不错的，这些方法可以活血通络、行气止痛，可以说效果是非常好。
原发性痛经是指无生殖系统器质性病变而产生的痛经。痛经期间需要注意防寒保暖，可以通过喝热水或者红糖姜水的方法进行缓解，亦或者通过局部热敷进行缓解。如患者疼痛剧烈，可以尝试使用止痛类药物，如布洛芬、洛索洛芬钠片等。
放松心情，避免焦躁情绪。心情愉悦使气血畅通，促进经血的顺利排出。相反，精神紧张会加剧疼痛。注重饮食，保证充足的营养。要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物，多摄入优质蛋白质，杜绝饮酒、生冷及辛辣食物。
1、治疗鼻炎(包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、干酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎……)一系列鼻炎，都可以用脐灸的方法治疗。
2、慢性疾病需要调理体质的孩子，如慢性鼻炎，慢性腺样体肥大，疳积，贫血等，借助大自然的力量春生夏长，秋收冬藏因势利导，顺势而为来帮助孩子调理体质；身体弱，需要保健的孩子，上医治未病，预防永远大于治疗。
3、所以，患了鼻炎还是要先到正规医院接受科学的治疗比较好，民间的偏方更多是缓解症状，真正起到治疗作用的很少。况且鼻炎种类有很多，治疗方式也不同，对别人来说有效果，对你未必就有用，甚至可能有害。
4、治疗鼻炎方法 鼻部局部 *** ：按着迎香穴，以打圈的方式 *** 。一般按个两三分钟鼻子就通了。每天坚持多次，可改善鼻子局部血液循环。防止鼻炎发作。
5、食疗 将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
6、药物治疗没有效果后，我开始在网上搜索各种治鼻炎偏方，只要觉得偏方有效果的我就尝试。都说“偏方治大病”三年来，没有一个偏方治好我的鼻炎，看来偏方也不靠谱。
1、有挥发性，有渗透作用。醋有挥发性：可以将药粉聚在一起，使药物不容易散开。醋有渗透作用：可以将药物迅速带至体内，使药物被机体所吸收，从而对病患产生疗效。
2、因为水就稀释掉药效了，而且药物粘贴不牢靠，而醋有挥发性，能将药粉聚在一起不容易散开，还有醋的渗透作用可以将药物迅速带至体内，作用于机体，从而对病患产生疗效。
3、干粉好。干粉脐灸粉末干燥，易于保存和携带，湿粉不方便携带，所以干粉好。使用干粉脐灸时，只需将粉末撒在脐部，然后用灸艾点燃即可，湿粉不易操作，所以干粉好。
4、：温灸盒，娴姿脐灸粉，75%酒精，凡士林。蕲艾柱若干。2：使用75%酒精将患者肚脐消毒三遍，在肚脐上涂抹凡士林。3：将娴姿脐灸粉放入温灸盒内，点燃艾柱。4：将娴姿温灸盒放在患者神阙穴上。
5、涵素养生选取省中医专利脐灸药粉，配合75：1黄金艾绒，利用肚脐神阙穴这个天然的养生保健穴位，针对脾胃虚寒，手脚冰凉，抵抗力免疫力较差，女性宫寒，痛经月经推迟等常见问题针对性的辩证施治。
1、艾灸本身就是一种绿色自然、简单易行的养生方法，经常艾灸肚脐眼能够为身体带来以下好处：通经活络，行气止痛。健脾和胃，生清降浊。敛汗固表，涩精补虚。通调三焦，利水消肿。调理冲任，温补下元。
2、艾灸肚脐眼对女人好处 调整阴阳平衡、气血和畅 肚脐眼是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。
3、利用艾灸的温热效应，能刺激肚脐眼附近的穴位，达到防病治病，恢复健康，强健身体的作用。
4、首先，人们用艾灸贴肚脐眼能够起到健脾和胃的作用，如果人们肠胃功能比较弱，那么这种情况下人们容易腹泻，也容易消化不良。少部分朋友们还会因此而腹胀，这个时候用艾灸贴贴肚脐眼非常合适。
5、而人到中年新陈代谢功能减弱、体内气血流行阻滞，健康状况下降，这时候通过艾灸肚脐或者使用药物敷贴与肚脐处，可以起到固本培元、促进气血流畅的功效。2 调理肠胃 艾灸肚脐位置还有调理肠胃、补肾健脾的功效。
6、通经活络。肚脐通百脉，用温热艾贴贴到肚脐，可以通经活络，理气和血。适用于各种手足麻木、酸痛症状。
艾灸肚脐眼能健脾和胃，生清降浊 艾灸肚脐眼可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
当人体气血阴阳失调而发生，通过 *** 或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治之功效。
实验研究也证明：通过药熨、 艾灸 等刺激，有助于调节人体 神经 系统及 内分泌 活动，尤其是能显着提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。
艾灸肚脐眼可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用，具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功，可用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。
如果你是晚上总有不舒服的情况，那也可以睡前熏下。如果你是治病，白天上午10点最佳，但是如果晚上发作了，那就不要在乎什么时候，无论什么时候发病都可以艾灸肚脐眼。
脐灸就是用艾灸条来灸肚脐眼，也就是神阙穴，可固阳固脱，温补阳气，女性艾灸肚脐眼还有缓解宫寒、治疗妇科炎症等好处。
第二法：神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
我不愿意，因为一个人生老病死是自然规律，年轻有年轻的好处，年迈有年迈的活法。还是要顺其自然，懂得人生苦短，这样的话，才会更加珍惜时间。
